22 янв в 21:31
Открываю беговой сезон 2024! Легкая пробежка по заснеженному городу, которая по темпу больше похожа на прогулку😅
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.24 км | 09:14 /км | 20:43 |
|
1 окт 2023 г. в 19:07
Финальный забег для первоклассного челленджа. К моему сожалению, 50 км оказались недосягаемы, и всё из-за напавшей на меня простуды (вывела на целую неделю). Ну ничего, всё впереди ;-)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:54 /км | 01:09:04 |
|
18 сен 2023 г. в 21:27
ПервоКЛАССНЫЙ челлендж, день 14. Пробежка после работы, прямиком от рабочего места до дома. Тем загубило два обстоятельства - поезд, вставший прямиком на переезде, и ремонт теплотрассы в парке, из-за чего пришлось искать выход шагом, пробираясь через кусты
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 09:52 /км | 49:23 |
|
17 сен 2023 г. в 10:16
ПервоКЛАССНЫЙ Челлендж, день 13. Небольшая, лёгкая, утренняя пробежка по лесу, сразу после урока по вождению. Заряд на день получен ;-)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 08:02 /км | 48:20 |
|
16 сен 2023 г. в 20:00
ПервоКЛАССНЫЙ челлендж, день 12. Небольшой лёгкий забег в центре города. Полным ходом веду подготовку к "Пермской прогулке". Получилось неплохо
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.32 км | 09:22 /км | 31:06 |
|
16 сен 2023 г. в 20:42
ПервоКЛАССНЫЙ Челлендж, день 12. Небольшая лёгкая пробежка по городу. Выбрал себе пробежку в подъём, скорость взял щадящую, отсюда и такой темп получился)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.94 км | 09:47 /км | 28:46 |
|
9 сен 2023 г. в 20:50
ПервоКЛАССНЫЙ Челлендж, день четвертый. Принял участие в Laser Night Run (ЕА, Екатеринбург), решил добавить данный результат к челленжду. Ведь пробежка была, результат неплохой, зачем добру пропадать)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.23 км | 06:05 /км | 19:41 |
|
5 сен 2023 г. в 21:29
ПервоКЛАССНЫЙ челлендж, день 1. Устроил себе лёгкую пробежку после работы, слишком сильно не разгонялся, бежал максимально в своё удовольствие. 3 км есть, впереди ещё 47
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 08:35 /км | 25:45 |
|
23 авг 2023 г. в 14:42
Отличная получилась пробежка. В парке тропинки были хорошие, погода - вообще супер, и не жарко, и не холодно. Результатом своим доволен
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:24 /км | 32:12 |
|
12 июн 2023 г. в 20:51
Пробежал сначала 15 кругов по стадиону, решил посмотреть результат - приложение засчитало только первые 20 минут и всего 3 км, +- 7 кругов из 15. Решил пробежать ещё 4 круга, из которых приложение опять засчитало только 3. Плюнул, остальную дистанцию прошёл пешком, поэтому такой ужасный результат
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 07:07 /км | 36:21 |
|
Вячеслав добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
9 мая 2023 г. в 17:56
Пробежался по центру города Перми. Было немного тяжеловато, мешали велосипедисты и светофоры, под конец вообще свернул во дворы. Самое главное, дистанцию пробежал, всех с праздником великой победы!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:38 /км | 33:14 |
|
Вячеслав, с великим Днём Победы!🎖 Мы - ULTRUN🏆, беговой клуб №1 на сайте WR. Присоединяйтесь, будем рады видеть Вас в наших рядах🤝😉 👉🏻 worldrun.online