31 мар 2023 г. в 20:41
Сегодня было холодно)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.13 км | 07:58 /км | 40:56 |
|
Русаков Николай
Игорь вечер добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ И КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ 🤝
Русаков Николай
worldrun.online
28 мар 2023 г. в 20:25
Тяжело было остановиться)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.06 км | 08:34 /км | 01:17:37 |
|
25 мар 2023 г. в 9:23
Был недельный перерыв, в итоге было тяжко бежать)))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.11 км | 08:17 /км | 25:47 |
|
Не сдавайся, бро! Все идёт по плану)
17 мар 2023 г. в 9:42
В дождь не по кайфу)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.59 км | 07:29 /км | 19:25 |
|
14 мар 2023 г. в 22:54
Сегодня на лайте)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.24 км | 07:44 /км | 40:33 |
|
10 мар 2023 г. в 20:53
Сложно было остановиться)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.14 км | 08:07 /км | 01:22:20 |
|
Гладиатор!
9 мар 2023 г. в 18:00
День задался активным, утром на велосипеде поездка на 16км, вечером пробежка. Кайф!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.12 км | 08:04 /км | 49:27 |
|
Машина!!!
Красавчик!
6 мар 2023 г. в 9:57
Безжалостно отлично, завтра планирую увеличить дистанцию)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 08:17 /км | 25:01 |
|
Слова не мальчика, но мужчины!
4 мар 2023 г. в 9:45
На второй день было тяжелее)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 08:27 /км | 25:34 |
|
Легенда
3 мар 2023 г. в 18:59
Давно хотел начать бегать,но постоянно находил разные поводы, что бы не бежать. Бег,это кайф.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 08:03 /км | 24:21 |
|
Лучший