Саунина Милена
| 1 | 0 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Новосибирск |
| Возраст: | 36 |
| Активности: | 32 (251.52 км.) |
| События: | 3 |
| Клуб: |
Что делаем - то и хотим!
|
19 ноя 2022 г. в 14:35
Зима наступила Вот и наступила зима
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.48 км | 07:15 /км | 01:01:36 |
|
16 ноя 2022 г. в 12:11
Новый маршрут По пересечение интереснее бегать чем по дворам. Машины, люди, светофоры - бррррр....
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.42 км | 06:47 /км | 50:21 |
|
15 ноя 2022 г. в 11:21
Снежная каша Бег по ноябрьским снежным кашеобразным лужам - отдельный вид мазахизма. Ноги по колено мокрые. Пошла пить чай с лимоном, мёдом, вареньем и бубликами
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.11 км | 07:09 /км | 15:07 |
|
14 ноя 2022 г. в 12:52
Снегу навалило Погодка класс. Бежится легко, дишится превосходно. Я снова с седле 😊
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.12 км | 07:55 /км | 40:35 |
|
10 ноя 2022 г. в 10:01
Первая в ноябре После болезни бежать трудно. Лёг небольшой снег и гололед.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.51 км | 07:23 /км | 55:31 |
|
31 окт 2022 г. в 10:28
Попытка набрать 100 N2 Вроде если сложила все правильно то должно получиться 100 км
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 07:09 /км | 01:11:53 |
|
30 окт 2022 г. в 8:15
Попытка 1 добежать до 100 Попытка провалилась, с температурой лучше не бегать. Мне не хватает всего ничего, попробую завтра 😭😭😭😭
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.27 км | 07:37 /км | 24:56 |
|
30 окт 2022 г. в 5:12
Хорошая тренировочка вместо работыы Хорошо бежалось. Ранним утром. Ещё темно было и немного страшновато. Казалось, что я несусь с огромной скоростью в потемках 🤭🤭
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 07:22 /км | 01:21:05 |
|
29 окт 2022 г. в 16:47
Страшно добрый забег Вечерняя гонка праздничная атмосфера гонка в хелуинский костюмах.
Просто кайфанула на дистанции, а ещё от атмосферы до и после.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.93 км | 05:20 /км | 20:58 |
|
21 окт 2022 г. в 11:14
Гряь и слякоть Холодает, на улице, становится тяжелее бежать. С одной стороны холодно и одеваешься, с другой стороны очень жарко, хотя не так и тепло одета
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.40 км | 07:47 /км | 42:04 |
|
19 окт 2022 г. в 11:33
По грязи Страшно бегать по скользкой грязюке 🤣🤣🤣
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 07:19 /км | 51:18 |
|
15 окт 2022 г. в 8:41
Зарядка Тяжело сегодня
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.71 км | 06:56 /км | 01:00:27 |
|
14 окт 2022 г. в 16:25
Долгая тренировка Бегала с мамой. Ей на минуточку 65. Получилось медленно, но за то вместе
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.16 км | 09:16 /км | 01:15:40 |
|
13 окт 2022 г. в 14:30
Умиротворение и спокойствие Приятно и легко бегалось. Думаю стоит увеличить уже нагрузки
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 07:06 /км | 01:25:19 |
|
10 окт 2022 г. в 8:56
День рожденья мамы Бегала с мамой, тяжело держать совсем лёгкий темп
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.70 км | 07:17 /км | 48:52 |
|
9 окт 2022 г. в 17:45
75 лет СПО Тяжело бежалось. Планировала 10, а получилось только 6 км
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.54 км | 06:37 /км | 43:19 |
|
5 окт 2022 г. в 14:10
Короткий день Побегала в попыхах, было немного свободного времени и я в них втиснула пробежку. Я наконец подсела на бег, задачи не ставлю, просто бегу и лёгкость и дышится хорошо. Жду снег, т. К. Жарковато бегать
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:23 /км | 38:21 |
|
5 окт 2022 г. в 14:45
Косячнуло приложение То чувство, когда пробежал 10 км, а приложение косячит и не сохраняет. Спасибо тех поддержке, поддержали и готовы принять езультат.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 07:02 /км | 01:10:45 |
|
1 окт 2022 г. в 16:38
Первая в октябре В сравнении с сентябре, бежится гораздо легче
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.20 км | 07:27 /км | 01:16:05 |
|
30 сен 2022 г. в 19:22
Крайняя в сентябре Промокли очень ноги по снегу бегать, как бы не заболеть
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.72 км | 07:28 /км | 42:46 |
|
28 сен 2022 г. в 16:34
Предпоследняя в сентябре А у нас выпал первый снег 🏃♀️🌨️❄️☃️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.75 км | 06:38 /км | 44:49 |
|
25 сен 2022 г. в 5:25
Утро воскресенья Утром побегала и день свободен. Прелесть
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.01 км | 07:08 /км | 01:04:21 |
|
24 сен 2022 г. в 16:08
Новые места на массиве Нашла лесок на массиве, хорошие чистые спуски и бодрые горки. Бег у кайф и никакого асфальта
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 06:54 /км | 48:31 |
|
23 сен 2022 г. в 17:21
За вкусняшками То чувство, когда за печеньками проще и кайфовее сбегать, чем сходить 🤣
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.51 км | 08:00 /км | 28:07 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
21 сен 2022 г. в 18:22
Разминка Ловлю последние тёплые деньки бегаю в шортах. Скоро похолодает и пег будет в 101 одежке
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 06:05 /км | 31:02 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
19 сен 2022 г. в 9:16
Кружочек по лесу Утренние пробежки самые лучшие. Заряд бодрости и свежести
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.22 км | 06:54 /км | 36:06 |
|
10 сен 2022 г. в 16:02
Полумарафон А Раевича Сибирский фестиваль бега. Белалось хорошо 3 круга. Потом ноги встали и стало тяжко добегать 2 круга.
Ноги отваливаются, я ходить не могу
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.58 км | 06:13 /км | 02:14:27 |
|
8 сен 2022 г. в 9:02
Ветер и солнце Тяжело бежать против ветра 🤪🤪🤪 холодного в жару 🤯
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.00 км | 07:31 /км | 01:07:46 |
|
7 сен 2022 г. в 7:28
С работы до дома Тяжеловато бежалось после суточного дежурства в горку. Но и оббежать её негде
Пульс в норме, дыхание свободное, а вот ножки подзабились
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.78 км | 07:12 /км | 01:32:01 |
|
5 сен 2022 г. в 11:58
3 круга по массиву Ещё вчера я не могла ходить прямо после сдачи норм ГТО, а мегодня пятнашечка показалась детским лепетом. Кайфуюююююю
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.08 км | 06:53 /км | 01:43:56 |
|
3 сен 2022 г. в 17:49
На Динамо ГТО Разминка перед сдачей ГТО.
К сожалению стартовые дистанции не отразилось в приложении. Но я не унываю, впереди ещё весь месяц
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 06:15 /км | 06:19 |
|
1 сен 2022 г. в 7:58
До РЖД То чувство когда первый день осени, Сибирь и ЖАРА 22 градуса. Смешанные чувства.
Заметила для себя что по городу бег осложняется светофорами. Я попал в красную волну отстоял мне кажется все.
На следующей тренировке подумаю маршрут с меньшим числом непредвиденных остановок.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 07:41 /км | 01:17:39 |
|
