26 сен 2022 г. в 10:20
Sunday evening run Первые 15 км в жизни.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 07:06 /км | 01:46:35 |
|
24 сен 2022 г. в 16:56
Беговая дорожка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 06:14 /км | 50:03 |
|
23 сен 2022 г. в 23:34
Morning run Пробежка перед работой - заряд энергии на весь день. Даже если всего трёшка. Но пока только на ней могу увеличить темп...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:06 /км | 18:18 |
|
18 сен 2022 г. в 11:13
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.51 км | 08:06 /км | 01:33:23 |
|
17 сен 2022 г. в 11:37
Saturday run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 07:58 /км | 01:03:49 |
|
14 сен 2022 г. в 22:16
Evening run Дождя нет, уже хорошо. Да и достаточно тепло ещё для пробежек. Так что бежим по чуть чуть)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 07:39 /км | 46:03 |
|
13 сен 2022 г. в 23:56
Morning run Утренняя пробежка - разгон всего дня! Как пробежал, так и день прошёл)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:10 /км | 18:31 |
|
11 сен 2022 г. в 11:30
Sunday run Отличная погода, солнышко, ветерок. Мы вдвоём, команда 2run, бежим в медленном темпе, в свое удовольствие)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 08:32 /км | 01:33:55 |
|
10 сен 2022 г. в 10:26
Saturday run Утро. Солнце. Бег. Что может быть лучше в выходной?! Бегаем вдвоём, команда 2run. Здесь можно спокойно поболтать, пока мужья и дети дома)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.24 км | 08:00 /км | 50:01 |
|
8 сен 2022 г. в 8:57
Early morning run Первый раз бегаю так рано, в 6.30 утра. На улице мало людей. Добежала до стадиона, а там бегунья Елена. Вот и встретилась команда 2RUN😘 5км в лёгком темпе
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:27 /км | 37:15 |
|
7 сен 2022 г. в 12:14
Morning run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 06:41 /км | 20:08 |
|
6 сен 2022 г. в 7:12
Evening run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:38 /км | 01:16:24 |
|
4 сен 2022 г. в 11:55
City run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 08:00 /км | 01:36:00 |
|
3 сен 2022 г. в 11:27
Friends run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 08:24 /км | 42:00 |
|
2 сен 2022 г. в 7:29
Morning run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:09 /км | 18:29 |
|
