Баинова Татьяна

4 0
Подписчики Подписки
Город: Абакан
Возраст: 50
Активности: 70 (557.51 км.)
События: 26
С днем всех влюблённых... в бег❤️🏃‍♀️ У нас снова t- 24 C
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.60 км 06:26 /км 01:08:21  Загрузка от 17.02.2024 00:00:00 Баинова Татьяна
Сегодня было +6, в Сибири, в феврале 😲 птички поют
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.33 км 07:02 /км 01:19:46  Загрузка от 10.02.2024 00:00:00 Баинова Татьяна
Сегодня было так кайфово бежать при t всего - 16. План для себя был не на время, а 15км, поэтому любовалась природой в парке. Обычно бегаю после работы, а днем всё так красиво! #бегодевочки
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
15.01 км 06:46 /км 01:41:41  Загрузка от 03.02.2024 00:00:00 Баинова Татьяна
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.24 км 08:37 /км 19:20  Загрузка от 01.01.2024 00:00:00 Баинова Татьяна
23 ноя 2023 в 10:11:00
В Парке отдыха по льду(
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.59 км 06:35 /км 01:09:47  Загрузка от 22.11.2023 00:00:00 Баинова Татьяна
31 окт 2023 в 11:20:24
Нарастающий
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.38 км 06:12 /км 39:36  Загрузка от 30.10.2023 00:00:00 Баинова Татьяна
30 окт 2023 в 6:34:56
По горкам Самохвала
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.04 км 08:11 /км 01:14:00  Загрузка от 28.10.2023 00:00:00 Баинова Татьяна
19 окт 2023 в 6:06:05
Спокойная восстановительная после Фермертрейл-2023 по дачам
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.63 км 06:19 /км 41:53  Загрузка от 18.10.2023 00:00:00 Баинова Татьяна
17 окт 2023 в 12:46:02
Фермертрейл-2023 по дачам Самохвала. Бежалось в кайф - легко, без задохов в горки и неожиданно выбежала из 2х часов и даже заняла 3е место в своей возрастной категории
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
13.70 км 08:23 /км 01:55:01  Загрузка от 14.10.2023 00:00:00 Баинова Татьяна
8 окт 2023 в 11:39:12
Погуляла с утра 3круга по самой ближней горочке Самохвал
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.00 км 09:10 /км 01:22:35  Загрузка от 08.10.2023 00:00:00 Баинова Татьяна
8 окт 2023 в 11:35:57
Часовой бег, памятм Дребнева А.И. В этот день всегда солнечная погода(
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.07 км 05:25 /км 01:00:01  Загрузка от 07.10.2023 00:00:00 Баинова Татьяна
6 окт 2023 в 16:58:46
Посмотрели новую велодорожку в Парке
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.54 км 06:21 /км 01:00:43  Загрузка от 04.10.2023 00:00:00 Баинова Татьяна
4 окт 2023 в 7:14:20
Начинали обычный понеделешный лёгкий кросс... пока с 4того км Лена не начала ускоряться) И получился почти нарастающий 🤣
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.35 км 06:06 /км 57:07  Загрузка от 02.10.2023 00:00:00 Баинова Татьяна
28 сен 2023 в 5:04:49
Вечерняя с 5-ю горочками)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.83 км 06:31 /км 01:10:38  Загрузка от 27.09.2023 00:00:00 Баинова Татьяна
24 сен 2023 в 11:05:08
Открытые республиканские соревнования по легко-атлетическому кросс 3км с тремя горочками
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.05 км 05:24 /км 16:31  Загрузка от 23.09.2023 00:00:00 Баинова Татьяна
22 сен 2023 в 5:00:59
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.30 км 06:49 /км 01:03:25  Загрузка от 20.09.2023 00:00:00 Баинова Татьяна
18 сен 2023 в 8:15:18
Кросс нации - 2023
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.18 км 05:45 /км 29:52  Загрузка от 16.09.2023 00:00:00 Баинова Татьяна
6 сен 2023 в 18:02:58
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.44 км 06:14 /км 58:58  Загрузка от 06.09.2023 00:00:00 Баинова Татьяна
30 авг 2023 в 11:00:53
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.01 км 06:06 /км 01:01:13  Загрузка от 29.08.2023 00:00:00 Баинова Татьяна
30 авг 2023 в 10:59:48
Освежающий дождик)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.01 км 06:06 /км 01:01:13  Загрузка от 29.08.2023 00:00:00 Баинова Татьяна
11 авг 2023 в 10:37:15
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.52 км 06:25 /км 01:01:07  Загрузка от 10.08.2023 00:00:00 Баинова Татьяна
8 авг 2023 в 5:29:24
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.33 км 06:16 /км 58:35  Загрузка от 08.08.2023 00:00:00 Баинова Татьяна
4 авг 2023 в 18:43:09
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.11 км 06:35 /км 01:00:07  Загрузка от 04.08.2023 00:00:00 Баинова Татьяна
31 июл 2023 в 18:29:25
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.33 км 06:26 /км 01:06:33  Загрузка от 31.07.2023 00:00:00 Баинова Татьяна
31 июл 2023 в 18:25:35
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.33 км 06:26 /км 01:06:33  Загрузка от 31.07.2023 00:00:00 Баинова Татьяна
29 июл 2023 в 19:10:49
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.01 км 06:17 /км 37:47  Загрузка от 29.07.2023 00:00:00 Баинова Татьяна
20 июл 2023 в 6:29:26
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.49 км 06:22 /км 01:06:48  Загрузка от 17.07.2023 00:00:00 Баинова Татьяна
14 июл 2023 в 12:24:21
Разминка, СБУ, ускорения, заминка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.41 км 06:37 /км 55:46  Загрузка от 12.07.2023 00:00:00 Баинова Татьяна
11 июл 2023 в 15:32:37
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.45 км 05:59 /км 38:38  Загрузка от 10.07.2023 00:00:00 Баинова Татьяна
4 июл 2023 в 6:09:53
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.20 км 06:04 /км 55:51  Загрузка от 03.07.2023 00:00:00 Баинова Татьяна
28 июн 2023 в 16:38:08
Разминка 4км +СБУ+Заминка 2км
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.05 км 06:36 /км 59:52  Загрузка от 28.06.2023 00:00:00 Баинова Татьяна
28 июн 2023 в 16:36:40
Не доработала 5тый км до нарастающего. Есть над чем работать!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.05 км 05:57 /км 36:05  Загрузка от 26.06.2023 00:00:00 Баинова Татьяна
22 июн 2023 в 12:57:22
Разминка 3км,потом после каждого км: 30приседов, 50 выпадов, 50м олений бег, 100м ускорение, 5берпи
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.01 км 06:22 /км 01:03:50  Загрузка от 21.06.2023 00:00:00 Баинова Татьяна
20 июн 2023 в 6:44:54
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.00 км 06:20 /км 01:03:20  Загрузка от 19.06.2023 00:00:00 Баинова Татьяна
16 июн 2023 в 17:45:06
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.22 км 06:03 /км 55:55  Загрузка от 16.06.2023 00:00:00 Баинова Татьяна
13 июн 2023 в 11:14:08
12 июня 12км в 3 годовщину "отношений с бегом"! Надеюсь на длительные 😉
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.01 км 06:16 /км 01:15:16  Загрузка от 12.06.2023 00:00:00 Баинова Татьяна
Татьяна добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
13 июн 2023 в 11:11:59
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.01 км 06:16 /км 01:15:16  Загрузка от 12.06.2023 00:00:00 Баинова Татьяна
9 июн 2023 в 18:12:54
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.36 км 06:12 /км 58:06  Загрузка от 09.06.2023 00:00:00 Баинова Татьяна
8 июн 2023 в 9:28:22
Даже вечером в 21.30 +30 градусов. Не планировали, но получился нарастающий темп. Последние метры бежали к спасительному фонтану.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.43 км 06:07 /км 39:25  Загрузка от 07.06.2023 00:00:00 Баинова Татьяна
Татьяна добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
8 июн 2023 в 9:24:52
Сибирь! В 21.30 +30градусов!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.43 км 06:07 /км 39:25  Загрузка от 07.06.2023 00:00:00 Баинова Татьяна
1 июн 2023 в 17:31:46
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.18 км 06:43 /км 01:15:16  Загрузка от 01.06.2023 00:00:00 Баинова Татьяна
1 июн 2023 в 17:30:22
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.18 км 06:43 /км 01:15:16  Загрузка от 01.06.2023 00:00:00 Баинова Татьяна
31 мая 2023 в 15:45:55
Восстановительная после половинки)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.40 км 06:14 /км 39:57  Загрузка от 31.05.2023 00:00:00 Баинова Татьяна
28 мая 2023 в 15:04:26
Фестиваль бега "Быстрее ветра им. Н. Г. Булакина "
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
20.93 км 06:18 /км 02:12:04  Загрузка от 28.05.2023 00:00:00 Баинова Татьяна
28 мая 2023 в 3:47:21
Разминка, 5*100/100,заминка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.22 км 06:14 /км 45:07  Загрузка от 27.05.2023 00:00:00 Баинова Татьяна
24 мая 2023 в 17:28:19
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.40 км 05:58 /км 38:12  Загрузка от 22.05.2023 00:00:00 Баинова Татьяна
22 мая 2023 в 9:27:58
Зеленый марафон от сбербанка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.46 км 05:27 /км 18:53  Загрузка от 20.05.2023 00:00:00 Баинова Татьяна
20 мая 2023 в 3:42:37
5серий: 100м ускорений/200трусцы
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.01 км 06:13 /км 49:48  Загрузка от 19.05.2023 00:00:00 Баинова Татьяна
18 мая 2023 в 5:38:19
Ращминка+ нарастающий +заминка Дождь с градом... Успели... почти...
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.64 км 06:06 /км 40:35  Загрузка от 17.05.2023 00:00:00 Баинова Татьяна
16 мая 2023 в 8:30:52
Заминочная пробежка после Kuntagtrail
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.95 км 07:00 /км 41:44  Загрузка от 15.05.2023 00:00:00 Баинова Татьяна
Загрузка...