28 июн в 10:02:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.24 км | 05:55 /км | 01:36:15 |
|
26 июн в 7:45:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.12 км | 05:36 /км | 45:35 |
|
25 июн в 22:02:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:48 /км | 29:03 |
|
25 июн в 7:55:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.43 км | 05:37 /км | 36:11 |
|
25 июн в 7:54:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:53 /км | 29:27 |
|
20 июн в 13:49:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 05:47 /км | 34:53 |
|
20 июн в 13:48:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:56 /км | 29:42 |
|
20 июн в 13:47:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 05:57 /км | 35:50 |
|
20 июн в 13:46:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 05:42 /км | 34:16 |
|
17 июн в 14:47:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 05:42 /км | 34:12 |
|
Артур, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
17 июн в 14:46:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.72 км | 05:41 /км | 55:22 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
14 июн в 8:39:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 06:53 /км | 01:22:37 |
|
14 июн в 8:36:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 05:54 /км | 41:24 |
|
24 апр в 7:38:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 07:45 /км | 46:30 |
|
24 апр в 7:37:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.18 км | 05:43 /км | 58:16 |
|
9 апр в 23:32:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.55 км | 05:38 /км | 59:34 |
|
6 апр в 20:06:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.50 км | 06:23 /км | 41:34 |
|
4 апр в 7:08:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 06:05 /км | 36:43 |
|
31 мая 2023 г. в 12:17:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.03 км | 05:26 /км | 59:59 |
|
27 мая 2023 г. в 10:12:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.30 км | 05:32 /км | 57:06 |
|
26 мая 2023 г. в 21:09:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.49 км | 05:12 /км | 28:36 |
|
18 мая 2023 г. в 9:21:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.11 км | 05:53 /км | 02:04:23 |
|
16 мая 2023 г. в 9:10:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.53 км | 05:30 /км | 01:31:00 |
|
16 мая 2023 г. в 0:11:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.37 км | 05:07 /км | 32:36 |
|
14 мая 2023 г. в 20:53:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.01 км | 05:26 /км | 01:27:00 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
10 мая 2023 г. в 21:28:46
Самая лучшая работа это работа над собой!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.34 км | 05:30 /км | 01:30:00 |
|
10 мая 2023 г. в 0:35:59
С днём победы🏆💪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.48 км | 05:37 /км | 53:19 |
|
10 мая 2023 г. в 0:33:49
С днём победы🏆💪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.48 км | 05:37 /км | 53:19 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
7 мая 2023 г. в 14:22:32
На родном стадионе
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.58 км | 04:39 /км | 26:00 |
|
7 мая 2023 г. в 14:21:18
Подготовка к забегу РФ
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.26 км | 05:21 /км | 02:04:34 |
|
7 мая 2023 г. в 14:19:36
Подготовка к забегу РФ
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.26 км | 05:21 /км | 02:04:34 |
|
5 мая 2023 г. в 7:42:17
Началась Подготовка к забег РФ
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.54 км | 05:11 /км | 01:00:00 |
|
Артур добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
3 мая 2023 г. в 21:53:23
ВПЕРЁД И БЕГ
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.73 км | 05:35 /км | 01:00:01 |
|
26 мар 2023 г. в 13:44:00
Пробежка после воскресной службы ⛪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.83 км | 05:04 /км | 01:00:01 |
|
Артур, добрый час🤚🏻 Наша команда лидеров UltRun и я, в лице её капитана, будем рады видеть Тебя🫵🏻 в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online
Артур день добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ И СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ 🏆👍🔥🇷🇺🤝
26 мар 2023 г. в 13:41:33
Пробежка после воскресной службы ⛪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.83 км | 05:04 /км | 01:00:01 |
|
25 мар 2023 г. в 23:32:43
По программе от Адидас "худеем к лету"
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 05:44 /км | 40:12 |
|
25 мар 2023 г. в 23:30:15
По программе от Адидас "худеем к лету". Преодолел 40 минут с учеником с секции Лёгкой Атлетике
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 05:44 /км | 40:12 |
|
23 мар 2023 г. в 21:31:56
5 по 5:30-5:45 и 5 по 5:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:20 /км | 53:27 |
|
23 мар 2023 г. в 21:29:44
5по5:30-5:45 и 5км по 5:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:20 /км | 53:27 |
|
22 мар 2023 г. в 19:12:04
Не спеша десятка преодолена
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:33 /км | 55:34 |
|
22 мар 2023 г. в 19:08:47
Не спеша десятка преодолена
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:33 /км | 55:34 |
|
21 мар 2023 г. в 12:31:18
Полу бег полу прогулка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.00 км | 07:05 /км | 01:32:07 |
|
21 мар 2023 г. в 12:30:15
По программе от Адидас "худеем к лету"
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.49 км | 05:27 /км | 30:00 |
|
21 мар 2023 г. в 12:29:19
По программе от Адидас худеем к лету
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 04:58 /км | 25:00 |
|
21 мар 2023 г. в 12:27:42
По программе от Адидас худеем к лету
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 04:58 /км | 25:00 |
|
21 мар 2023 г. в 12:26:45
По программе от Адидас худеем к лету
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.49 км | 05:27 /км | 30:00 |
|
21 мар 2023 г. в 12:24:53
не по кушав с утра. Полубег полу прогулка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.00 км | 07:05 /км | 01:32:07 |
|
20 мар 2023 г. в 19:57:40
Против ветра так шикарно бежится
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.27 км | 05:50 /км | 59:59 |
|
20 мар 2023 г. в 19:55:18
Как всегда ветер в харю, я шуярю
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.27 км | 05:50 /км | 59:59 |
|
18 мар 2023 г. в 11:58:13
Интервалы 10 мин - лёгкого бега
3мин - темп по 4:00-4:30
2мин - отдых
И так 4 раза
10 мин заминка лёгкий бег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.14 км | 04:56 /км | 40:10 |
|
Загрузка...