5 июл в 8:24:31
День пятый, постепенно втягиваюсь в процесс, сегодня не было дикого желания бросить это дело, надеюсь дальше будет ещё легче!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.41 км | 05:58 /км | 20:23 |
|
Зарипова Нелли
Вы молодец!👍
Игошкин Александр
Спасибо за поддержку!
Анзор Анзорович
Александр, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
Игошкин Александр
Анзор, здравствуйте. Спасибо за приглашение, но буду искать соратников в своей области
Игошкин Александр
Анзор, здравствуйте. Спасибо за приглашение, но хочу найти соратников в своей области.
Анзор Анзорович
Лучше чем у нас не найдёте. У нас чемпионка России в своей возрастной категории, так что Велком 🚀
Анзор Анзорович
Также есть ребята из Самары
4 июл в 18:40:13
День четвёртый, бегали с сыном, поэтому вечером. Душно, жарко, тяжело, буду стараться бегать утром!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.30 км | 06:18 /км | 20:50 |
|
3 июл в 8:50:04
День третий. Сегодня старт был лёгким, на радостях прибавил темп, в результате последний километр очень тяжело. Надо держать себя в руках).
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.20 км | 05:50 /км | 18:40 |
|
2 июл в 8:22:42
День второй, легче не стало. Очень хотелось махнуть рукой и сказать да пошло оно всё, но держусь!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.11 км | 06:12 /км | 19:18 |
|
Александр, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
1 июл в 8:16:00
Первый день тяжело!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 06:34 /км | 19:50 |
|
25 авг 2023 г. в 19:13:56
Цель достигнута, победа над собой!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 06:06 /км | 24:29 |
|
23 авг 2023 г. в 20:07:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.08 км | 07:08 /км | 21:59 |
|
22 авг 2023 г. в 20:07:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.13 км | 06:03 /км | 18:57 |
|
21 авг 2023 г. в 17:11:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 05:50 /км | 17:34 |
|
18 авг 2023 г. в 21:37:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.72 км | 06:32 /км | 24:21 |
|
16 авг 2023 г. в 19:21:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.04 км | 07:08 /км | 21:42 |
|
16 авг 2023 г. в 19:19:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 05:53 /км | 17:45 |
|
13 авг 2023 г. в 20:35:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:17 /км | 31:26 |
|
12 авг 2023 г. в 19:38:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.66 км | 05:34 /км | 09:15 |
|
9 авг 2023 г. в 18:21:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.10 км | 06:20 /км | 26:01 |
|
8 авг 2023 г. в 8:01:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.50 км | 06:05 /км | 21:20 |
|
6 авг 2023 г. в 20:19:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 06:19 /км | 12:46 |
|
5 авг 2023 г. в 17:13:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.89 км | 05:47 /км | 28:17 |
|
5 авг 2023 г. в 1:21:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 05:52 /км | 17:48 |
|
1 авг 2023 г. в 21:45:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 07:05 /км | 21:26 |
|
Александр добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Загрузка...