Все пробежки пользователя Зарожный Юрий

27 окт в 16:01:45
Сегодня бежалось попроще. Снег практически закрыл весь гололед, утрамбовался, местами дорожки посыпали песком. Ветра и снега нет. Пробежка понравилась ☺️Подольше бы таких дней , но увы 😥 они мимолетны....И да я свои 50 на этот месяц закрыл🥰
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.50 км 07:16 /км 40:02  Загрузка от 27.10.2024 00:00:00 Зарожный Юрий
27 окт в 15:58:22
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.76 км 07:25 /км 20:29  Загрузка от 27.10.2024 00:00:00 Зарожный Юрий
24 окт в 22:44:35
Ааапап, сеня было тяжело, я думал ветра нет, снег перестал идти , но нет . Когда бежишь , элементарный , лёгкий ветерок со снегом ощущается как шквал..... Сколько, снег запорошил вчерашний лед, ж*па, ловушка , думаешь дорожка а там пись.... Пробежал доволен... 🫠
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.19 км 08:20 /км 59:59  Загрузка от 24.10.2024 00:00:00 Зарожный Юрий
16 окт в 19:13:35
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.09 км 07:25 /км 01:00:03  Загрузка от 16.10.2024 00:00:00 Зарожный Юрий
13 окт в 16:06:45
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.02 км 07:01 /км 01:10:25  Загрузка от 13.10.2024 00:00:00 Зарожный Юрий
13 окт в 16:04:48
Ну что дорогие мои ❤️ поздравьте 🥳 с первой десяткой. Было очень тяжело, снег, лед, лужи все сразу. Каждый шаг приходилось фиксировать так как ноги проскальзывали и небыло уверенности, что именно сейчас 🙏 не поскользнусь.Напряжение на мышцы двойное. Рад собой🔥Начал бегать в 40 лет. 😂 седина 🧑‍🦳 в бороду.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.02 км 07:01 /км 01:10:25  Загрузка от 13.10.2024 00:00:00 Зарожный Юрий
Ехуу! Красавчик👍
12 окт в 14:04:13
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.23 км 07:17 /км 59:59  Загрузка от 12.10.2024 00:00:00 Зарожный Юрий
10 окт в 20:06:12
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
0.53 км 07:38 /км 04:03  Загрузка от 10.10.2024 00:00:00 Зарожный Юрий
10 окт в 20:03:02
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.67 км 08:33 /км 14:18  Загрузка от 10.10.2024 00:00:00 Зарожный Юрий
5 окт в 14:20:45
Ну что, новый маршрут открыт. Интересно как снег будут чистить в этом году. Надо отдать должное, дорожники в этом году у нас в городе постарались 👍 и я про пешие и велодорожки.По одежде пока не научился подбирать. 🤷 Но как говорится жар костей не ломит 😉Всем здоровья, спорта💪 Бегущим 🏃‍♀️ легких ног 👣 (кстати ☝️ кружочки 🤳 первый раз в жизни записывал🤣) Всем добра! 🤝
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.04 км 07:28 /км 01:00:02  Загрузка от 05.10.2024 00:00:00 Зарожный Юрий
21 сен в 21:07:15
Пробежал сегодня Ночной забег в Новом Уренгое. Оч доволен. В таком празднике принимал участие первый раз.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.04 км 06:31 /км 19:50  Загрузка от 21.09.2024 00:00:00 Зарожный Юрий
Интересно🧐 А почему у тебя 3.04км, а у меня 2.98? 😅
Я лучше старался😁А вообще наверно от того когда включен трекер выключен и от траектории бега . У меня больше вопрос почему не 3,3 🤣Так было заявлено 🤔
21 сен в 21:06:04
Пробежал сегодня Ночной забег в Новом Уренгое. Оч доволен. В таком празднике принимал участие первый раз.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.04 км 06:31 /км 19:50  Загрузка от 21.09.2024 00:00:00 Зарожный Юрий
14 сен в 13:42:11
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.51 км 07:31 /км 26:24  Загрузка от 14.09.2024 00:00:00 Зарожный Юрий
14 сен в 13:41:04
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.51 км 07:31 /км 26:24  Загрузка от 14.09.2024 00:00:00 Зарожный Юрий
14 сен в 1:03:34
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.21 км 07:18 /км 01:00:00  Загрузка от 14.09.2024 00:00:00 Зарожный Юрий
14 сен в 1:02:27
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.21 км 07:18 /км 01:00:00  Загрузка от 14.09.2024 00:00:00 Зарожный Юрий
10 сен в 23:33:47
🤔Ну что ж, вроде постарался в пульсе старика новичка удержаться 153, единственное , не удержался 😉 когда пробежал час ,и чутка не хватило до 8 км(новый мой рекорд), пришлось ещё 56 секунд добежать. 😅 Ну в общем задачи поставлены, понято, принято . За час 10 хочу пробежать, ползем.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.00 км 07:37 /км 01:00:56  Загрузка от 10.09.2024 00:00:00 Зарожный Юрий
Смотрю фотки-вроде по лесу бегал😁 смотрю скрин-Виадук😅 что за махинация🤣
Под виадуком нет природы, а вот за городом....🤗Но мысля была по лесу побегать🤣
10 сен в 23:14:34
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.00 км 07:37 /км 01:00:56  Загрузка от 10.09.2024 00:00:00 Зарожный Юрий
9 сен в 19:12:11
Пробежал первый раз 7 км.Бежал по пульс, приходилось периодически переходить на шаг. Старался выше 170 не улетать, удержался в среднем 152. Вышло примерно 5/1 минут (бег/ходьба). Задача была пробежать ровно час и посмотреть расстояние. Отсюда буду отсчитывать на сколько больше пробегу за это же время следующий раз.🤔Цель к лету, за час выйти на 10 км. Будем постараться🤓
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.72 км 07:46 /км 01:00:00  Загрузка от 09.09.2024 00:00:00 Зарожный Юрий
+6 уже и ветер , зима ❄️ близко🥶
Под ветровкой лонгслив и футболка, само-то, на ногах тайтсы и шорты. Посмотрю до скольки побегаю так..
9 сен в 17:49:14
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.72 км 07:46 /км 01:00:00  Загрузка от 09.09.2024 00:00:00 Зарожный Юрий
Загрузка...