0091
Профи - 400 км
30 дек 2023 в 14:54:46
Afternoon Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.28 км | 06:29 /км | 01:39:05 |
|
29 дек 2023 в 0:11:21
Evening Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.27 км | 06:14 /км | 01:35:25 |
|
28 дек 2023 в 2:32:36
Evening Run 15 km
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.36 км | 06:08 /км | 01:34:12 |
|
27 дек 2023 в 5:50:34
Evening Run 15 km
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.33 км | 06:18 /км | 01:36:38 |
|
25 дек 2023 в 23:44:55
Evening Run 15 km
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.02 км | 06:07 /км | 01:31:53 |
|
25 дек 2023 в 9:54:29
Evening Run 15 km
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.43 км | 06:03 /км | 01:33:24 |
|
24 дек 2023 в 5:52:11
Afternoon Run 20 km
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.17 км | 06:14 /км | 02:05:50 |
|
24 дек 2023 в 5:51:25
Evening Run 15 km
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.07 км | 06:12 /км | 01:33:35 |
|
22 дек 2023 в 0:18:17
Evening Run 15 km
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.55 км | 06:06 /км | 01:35:02 |
|
21 дек 2023 в 1:14:59
Evening Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.34 км | 06:07 /км | 01:34:00 |
|
20 дек 2023 в 6:00:13
Evening Run 15 km
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.16 км | 06:23 /км | 01:36:49 |
|
19 дек 2023 в 7:19:20
Evening Run 15 km
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.73 км | 06:49 /км | 01:47:16 |
|
18 дек 2023 в 4:58:31
Evening Run 15 km
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.25 км | 06:38 /км | 01:41:15 |
|
Открывается новая неделя забегов по льду ⛸️⛸️⛸️🤸♀️🏒🏒🏒⛸️⛸️⛸️
18 дек 2023 в 4:58:09
Evening Run 15 km
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.21 км | 06:16 /км | 01:35:24 |
|
⛸️⛸️⛸️🤸♀️🏒🏒🏒⛸️⛸️⛸️
15 дек 2023 в 23:55:41
Evening Run 15 km
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.02 км | 06:39 /км | 01:39:55 |
|
15 дек 2023 в 1:05:38
Night Run 15 km
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.11 км | 06:01 /км | 01:31:05 |
|
14 дек 2023 в 4:56:16
Afternoon Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.29 км | 06:10 /км | 01:34:26 |
|
13 дек 2023 в 1:23:15
Evening Run 17 km
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.41 км | 06:20 /км | 01:50:18 |
|
11 дек 2023 в 21:57:03
Танцы на льду 3 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.23 км | 08:07 /км | 26:13 |
|
10 дек 2023 в 23:26:37
Шорт-трек по льду 15 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.17 км | 06:29 /км | 01:38:35 |
|
10 дек 2023 в 7:02:50
Evening Run 20 km
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.25 км | 05:58 /км | 02:00:53 |
|
9 дек 2023 в 4:23:50
Evening Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.09 км | 06:12 /км | 01:46:11 |
|
9 дек 2023 в 4:20:07
Evening Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.22 км | 06:00 /км | 01:31:21 |
|
7 дек 2023 в 4:42:37
Evening Run 15 km
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.23 км | 05:59 /км | 01:31:09 |
|
6 дек 2023 в 0:26:57
Evening Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.35 км | 05:59 /км | 01:31:58 |
|
4 дек 2023 в 23:01:57
Evening Run 15 km
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.20 км | 05:58 /км | 01:30:43 |
|
4 дек 2023 в 0:49:47
Evening Run 15 km
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.17 км | 06:08 /км | 01:33:09 |
|
3 дек 2023 в 4:46:52
Evening Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.29 км | 06:09 /км | 01:34:06 |
|
2 дек 2023 в 4:04:32
Evening Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.25 км | 05:55 /км | 01:30:23 |
|
Итоги ноября: 441 км 🏃 + 57 км 🚴
Володя, прекрасный результат🙏👍
Костик, спасибо большое )) стараюсь не пропускать 15-шки