0813
Новичок - 100 км
30 сен в 14:24:42
Пятеррочками завершаю сентябрь!
26-го была еще пробежка с клубом 7.13 км, забыла выложить.. Хоть за 27- е успела 🤣
Случайно, в может и нет, может думала что не осилю, сентябрь минимум стоит 50 км, а завершаю 119, 42🤗
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 07:19 /км | 40:38 |
|
25 сен в 15:51:32
Пятёрочки среды 🤗
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 07:23 /км | 41:02 |
|
24 сен в 21:06:48
Чуть не восстановилась, плохо стало.. Поэтому пробежка короткая..
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.53 км | 06:33 /км | 23:09 |
|
24 сен в 21:00:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.82 км | 06:13 /км | 54:53 |
|
23 сен в 8:49:42
5 вёрст Колпино Чухонка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.96 км | 06:08 /км | 30:27 |
|
23 сен в 8:48:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:54 /км | 34:37 |
|
20 сен в 10:31:38
Бодрящие пятерочки пока сына занимается. .
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 07:17 /км | 40:26 |
|
20 сен в 10:30:34
Пробежались с пёсмейкером ☺️☺️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.24 км | 06:25 /км | 52:53 |
|
18 сен в 20:04:23
Утренние пятёрочки 🤗
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 07:41 /км | 42:43 |
|
18 сен в 6:26:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.78 км | 06:40 /км | 38:32 |
|
13 сен в 22:42:09
Чуть не забыла утренние пятёрочки выложить
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 07:08 /км | 39:38 |
|
13 сен в 22:40:11
Вечерняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.59 км | 06:36 /км | 50:09 |
|
12 сен в 21:41:39
Нога почти прошла. В строю 💪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.22 км | 06:28 /км | 53:13 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/index.php/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
12 сен в 21:40:18
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 07:47 /км | 43:12 |
|
8 сен в 14:57:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.87 км | 06:49 /км | 01:00:33 |
|
6 сен в 10:20:13
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 08:04 /км | 40:47 |
|
6 сен в 10:18:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.94 км | 06:30 /км | 25:40 |
|
4 сен в 17:04:01
Открыли осенний сезон
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.89 км | 06:21 /км | 31:07 |
|
4 сен в 17:06:46
Чуть пришлось прерваться.. Поэтому два трекера
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.07 км | 08:06 /км | 16:47 |
|
4 сен в 17:05:17
На дорожке бегаю по пульсу
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.12 км | 08:20 /км | 17:40 |
|