Магазин
События
Активность
Фотографии
Участники
Клубы
Журнал
Рейтинг
Вопрос-ответ
Войти
Все пробежки пользователя Цымбал Илья
Цымбал Илья
22 окт 2023 г. в 20:50
Вечерняя пробежка, на улице 0, зима, умеренный ветер. Испытывал новую куртку софтшел и термобелье. Отлично всё прошло 👍🎉🏃
🍁 Осенний УльтраМарафон - Октябрь 2023
Дистанция
Темп
Время
Источник
10.02 км
06:07 /км
01:01:27
4
чел. поддержали
Цымбал Илья
19 окт 2023 г. в 14:09
С ускорениями и заминка 1 км
🍁 Осенний УльтраМарафон - Октябрь 2023
Дистанция
Темп
Время
Источник
3.02 км
05:41 /км
17:12
4
чел. поддержали
Цымбал Илья
19 окт 2023 г. в 14:51
Разминка
🍁 Осенний УльтраМарафон - Октябрь 2023
Дистанция
Темп
Время
Источник
3.03 км
06:19 /км
19:11
4
чел. поддержали
Цымбал Илья
16 окт 2023 г. в 19:57
🍁 Осенний УльтраМарафон - Октябрь 2023
Дистанция
Темп
Время
Источник
7.02 км
06:18 /км
44:15
1
чел. поддержали
Цымбал Илья
15 окт 2023 г. в 0:20
Первый полумарафон 🏃🎉🏆
🍁 Осенний УльтраМарафон - Октябрь 2023
Дистанция
Темп
Время
Источник
21.63 км
05:48 /км
02:05:33
3
чел. поддержали
Цымбал Илья
12 окт 2023 г. в 14:29
Пробовал интервалку на МПК 300 м/300 м
🍁 Осенний УльтраМарафон - Октябрь 2023
Дистанция
Темп
Время
Источник
5.01 км
05:50 /км
29:17
2
чел. поддержали
Цымбал Илья
12 окт 2023 г. в 14:53
Разминка самое главное 🏃👍
🍁 Осенний УльтраМарафон - Октябрь 2023
Дистанция
Темп
Время
Источник
2.02 км
06:34 /км
13:17
1
чел. поддержали
Цымбал Илья
10 окт 2023 г. в 14:17
Заминка после тренировки с фартлеком
🍁 Осенний УльтраМарафон - Октябрь 2023
Дистанция
Темп
Время
Источник
4.46 км
06:10 /км
27:31
2
чел. поддержали
Цымбал Илья
10 окт 2023 г. в 14:42
Разминка перед силовой 🏋️
🍁 Осенний УльтраМарафон - Октябрь 2023
Дистанция
Темп
Время
Источник
2.10 км
06:08 /км
12:54
3
чел. поддержали
Цымбал Илья
8 окт 2023 г. в 17:27
В морозный солнечный день пробежался по городу
🍁 Осенний УльтраМарафон - Октябрь 2023
Дистанция
Темп
Время
Источник
11.74 км
06:08 /км
01:12:07
1
чел. поддержали
Цымбал Илья
5 окт 2023 г. в 15:23
Кросс после интервального бега.
🍁 Осенний УльтраМарафон - Октябрь 2023
Дистанция
Темп
Время
Источник
7.01 км
06:13 /км
43:37
1
чел. поддержали
Цымбал Илья
4 окт 2023 г. в 16:38
Интервалка 5 х 600/800 С темпом 3.50/медленный темп + заминка 1 км
🍁 Осенний УльтраМарафон - Октябрь 2023
Дистанция
Темп
Время
Источник
8.01 км
06:04 /км
48:36
4
чел. поддержали
Цымбал Илья
4 окт 2023 г. в 15:03
Разминка перед интервалкой
🍁 Осенний УльтраМарафон - Октябрь 2023
Дистанция
Темп
Время
Источник
1.11 км
07:24 /км
08:13
3
чел. поддержали
Цымбал Илья
1 окт 2023 г. в 18:32
Для турнира командного по заданию нужно было бежать в темпе от 7 до 9 мин/км Тяжело бежать так медленно))) Первая настолько длительная тренировка, класс!!!
🍁 Осенний УльтраМарафон - Октябрь 2023
Дистанция
Темп
Время
Источник
14.56 км
07:16 /км
01:45:52
3
чел. поддержали
Цымбал Илья
29 сен 2023 г. в 16:44
На низком пульсе На темп даже не смотрел
🏃♂️🕊️ Забег За Мир 2023
Дистанция
Темп
Время
Источник
5.10 км
07:05 /км
36:08
6
чел. поддержали
Русаков Николай
Илья добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝
worldrun.online
Цымбал Илья
28 сен 2023 г. в 15:20
3 км разминочных 1.5/1.5 км фартлек х 2
🏃♂️🕊️ Забег За Мир 2023
Дистанция
Темп
Время
Источник
9.03 км
06:20 /км
57:15
4
чел. поддержали
Цымбал Илья
26 сен 2023 г. в 16:11
Подвели часы с GPS... По факту пробежал больше. В следующих тренировках учту
🏃♂️🕊️ Забег За Мир 2023
Дистанция
Темп
Время
Источник
6.43 км
06:10 /км
39:42
3
чел. поддержали
Цымбал Илья
24 сен 2023 г. в 19:44
Вкатываюсь потихоньку))
🏃♂️🕊️ Забег За Мир 2023
Дистанция
Темп
Время
Источник
8.08 км
06:27 /км
52:09
5
чел. поддержали
Цымбал Илья
27 июл 2021 г. в 20:59
Месячный УльтраМарафон - Июль 2021
Дистанция
Темп
Время
Источник
10.07 км
05:42 /км
57:26
0
чел. поддержали
0 чел. поддержали
Цымбал Илья
21 июл 2021 г. в 23:43
Месячный УльтраМарафон - Июль 2021
Дистанция
Темп
Время
Источник
3.19 км
05:09 /км
16:25
0
чел. поддержали
0 чел. поддержали
Загрузка...