2643
Первый раз - 50 км
22 июл в 5:12:19
Сегодня подвели меня часы (пора уже менять на новые)....🤬
Начал глючить GPS и вместо 6.7 км (маршрут, который уже бегал неоднократно) засчитали только 4.9.
Отсюда и темп не характерно низкий. 😔
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.95 км | 08:08 /км | 40:18 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
Шумкова Галина
Я по этой же причине фитнес-браслет поменяла, каждое утро бегаю по одному маршруту-и браслет стал уменьшать дистанцию..
18 июл в 16:49:27
Есть 50 км за месяц! 🏃🏻♂️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.73 км | 06:27 /км | 37:02 |
|
16 июл в 5:17:34
День №7.
Несмотря на дискомфорт в коленном суставе и вынужденные переходы на шаг, общий темп пробежки сохранился на нормальном, высоком уровне.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.61 км | 06:26 /км | 42:36 |
|
Андрей, добрый час🤚🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
13 июл в 8:01:26
Пробежка с супругой по лесу.
Поставил свой рекорд по дистанции 9.03 км
Готовлюсь к Сибирскому международному марафону дистанция 10км.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.03 км | 08:10 /км | 01:13:47 |
|
10 июл в 4:58:38
Марафон. День №4
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.58 км | 06:59 /км | 45:58 |
|
УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝
8 июл в 15:36:13
День #4. С женой с утра пораньше.... Пробежаться 😊
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.76 км | 06:50 /км | 46:16 |
|
6 июл в 6:33:21
День №3.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.66 км | 06:49 /км | 52:13 |
|
3 июл в 4:59:46
Двигаюсь к цели. День второй.
Дождь нам не помеха!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.38 км | 06:31 /км | 41:37 |
|
1 июл в 8:42:48
Начинаем марафон! 💪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.23 км | 06:21 /км | 33:17 |
|
