4246
Первый раз - 50 км
30 июл в 13:14:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.79 км | 06:16 /км | 30:00 |
|
28 июл в 10:53:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.15 км | 06:46 /км | 01:42:46 |
|
26 июл в 14:42:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.66 км | 07:22 /км | 49:05 |
|
24 июл в 0:43:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 05:40 /км | 57:21 |
|
18 июл в 16:06:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.59 км | 06:19 /км | 01:13:21 |
|
16 июл в 15:39:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.17 км | 05:52 /км | 24:27 |
|
15 июл в 17:38:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.66 км | 06:31 /км | 43:28 |
|
9 июл в 15:41:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.74 км | 06:37 /км | 31:22 |
|
7 июл в 7:06:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.49 км | 07:45 /км | 02:46:44 |
|
4 июл в 11:51:26
Тренировка Magic Mile от Garmin
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 06:00 /км | 24:07 |
|
2 июл в 16:07:54
Интервалы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.00 км | 06:49 /км | 01:01:23 |
|