2709
Новичок - 100 км
24 июл в 8:21:11
Сегодня у меня новая локация. Краснодар, немецкая деревня. После дождя бежалось неплохо. Но вынуждена была прерваться досрочно. Жаль…красиво
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 06:36 /км | 26:32 |
|
16 июл в 9:26:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.30 км | 06:14 /км | 39:20 |
|
13 июл в 8:46:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.50 км | 06:19 /км | 28:27 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
10 июл в 9:59:00
В такую жару очень непросто бежать…приходиться прислушиваться к внутренним ощущениям. Цель «сколько смогу»
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.35 км | 06:34 /км | 41:48 |
|
8 июл в 9:29:39
Сегодня не планировала бегать. .В первый день отпуска решила дать себе расслабиться. После прогулки с собачкой поняла, что надо бежать… хотя бы трешечку…
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.14 км | 06:33 /км | 27:10 |
|
7 июл в 8:39:54
Новые кроссовки творят чудеса! Бегу к цели. Пока результат радует!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.11 км | 06:20 /км | 45:05 |
|
6 июл в 9:50:02
Отличная погода для пробежки после невероятной жары. Понемногу увеличиваю дистанцию. Бегу к цели
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.62 км | 06:36 /км | 43:44 |
|
5 июл в 8:03:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.44 км | 06:25 /км | 41:22 |
|
3 июл в 8:23:59
2-й день моего личного июльского забега. Жаришка. Бежать нелегко, но тем приятнее и дороже результат!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.14 км | 06:29 /км | 39:53 |
|
2 июл в 15:10:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 06:12 /км | 37:21 |
|
2 июл в 8:34:29
Мой 1-й забег в июле. Бегу к цели, замахнулась на 100км. На старт, внимание, марш!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 06:12 /км | 37:21 |
|