0378
Первый раз - 50 км
29 апр в 9:07:52
Взял вчера билеты на «игры патриотов» готовлюсь
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.66 км | 07:02 /км | 01:00:59 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
27 апр в 0:10:33
Сегодня на низком пульсе, погода была отличная, но вдруг пошел дождь)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.29 км | 07:16 /км | 01:22:08 |
|
25 апр в 0:18:17
Вечерняя + силовые
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 05:53 /км | 59:09 |
|
13 апр в 13:40:16
Забег в честь дня рождения Сергея Шнурова
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:36 /км | 56:16 |
|
12 апр в 0:25:44
Наконец-то лес растаял и я добежал до своей площадки )
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.07 км | 06:53 /км | 55:40 |
|
8 апр в 22:13:58
Бег + турник
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.16 км | 06:35 /км | 01:13:35 |
|
5 апр в 16:51:33
Бег по пульсу и силовые
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.06 км | 06:53 /км | 01:09:16 |
|
2 апр в 23:07:01
Гораздо легче становится с каждой пробежкой
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.34 км | 06:35 /км | 01:01:38 |
|
