1224
Первый раз - 50 км
27 мар в 23:39:38
Моя первая 10 ка!
Скользко вечером..
80% асфальта, куча затяжных подъемов,и наверно я оббежала все дворы на районе)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 08:47 /км | 01:27:51 |
|
Морозова Любовь
Какая молодец💪💪💪
Россов Артем
Поздравляю с первой 10!)🤝🤗🤝все через это прошли)))
Петрова Людмила
Люба, Тема , спасибо)
25 мар в 22:16:06
Вечерняя прогулка/ пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 08:42 /км | 43:34 |
|
23 мар в 22:10:43
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.24 км | 08:57 /км | 20:03 |
|
20 мар в 23:54:54
Вечерний изи ран.
Бег/ходьба
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.63 км | 09:55 /км | 36:03 |
|
16 мар в 22:40:08
Первая тренировка. Было тяжело, но я смогла)пульс шкалил переходила на шаг)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.14 км | 09:23 /км | 20:06 |
|
