Голуб Ксения
0750
Первый раз - 50 км
Активностей: 6
32.47 км из 50 км (64.94 %)
Общее время: 4ч 18м 56с
29 янв в 9:12:34
После хардовых горнолыжных тренировок и болезни, возвращаюсь с бег по улицам города. Ну так себе темп.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.30 км 09:16 /км 49:13
24 янв в 17:01:31
Немного некомфортно бежать по неосвещенной автомобильной дороге, поэтому пробежала один круг, завтра попробую днем наверстать.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.70 км 09:05 /км 24:32
14 янв в 19:44:57
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.28 км 05:04 /км 47:06
11 янв в 10:05:20
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.00 км 09:47 /км 48:58  Загрузка от 11.01.2024 00:00:00 Голуб Ксения
2 янв в 14:06:02
Холодно :) Пробежала по плану интервалку, но в конце решила увеличить дистанцию до 5 км, в итоге пробежала 5.55 км. Темп ниже, чем вчера, но уже более равномерно по пульсу. В этот раз в гармине не отразился gps трек.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.55 км 09:11 /км 51:03  Загрузка от 02.01.2024 00:00:00 Голуб Ксения
Имя поправьте, Ксения
Ксения добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Добрый вечер! Спасибо, буду рада присоединиться к вам :)
1 янв в 13:48:05
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.65 км 08:11 /км 38:04  Загрузка от 01.01.2024 00:00:00 Голуб Ксения