19 янв в 19:03:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.73 км | 13:37 /км | 01:59:01 |
|
7 янв в 13:05:37
Тренировка (после обеда)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.40 км | 10:37 /км | 01:50:33 |
|
7 янв в 13:05:15
Тренировка (после обеда)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.30 км | 10:12 /км | 01:14:28 |
|
3 янв в 16:37:30
Тренировка (вечер)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.39 км | 13:10 /км | 31:31 |
|
1 янв в 15:49:33
Тренировка (после обеда)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 12:50 /км | 25:57 |
|
1 янв в 9:21:35
Тренировка (утро)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.27 км | 13:17 /км | 01:36:37 |
|
1 янв в 9:23:25
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.33 км | 07:28 /км | 09:54 |
|
1 янв в 9:23:08
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 07:13 /км | 14:33 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
1 янв в 9:22:01
Тренировка (после обеда)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.46 км | 14:42 /км | 01:05:31 |
|
28 дек 2023 в 16:36:40
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.28 км | 05:58 /км | 01:42 |
|
28 дек 2023 в 16:36:28
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.32 км | 08:11 /км | 35:23 |
|
25 дек 2023 в 11:47:06
Полуденный забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.65 км | 07:51 /км | 44:26 |
|
24 дек 2023 в 16:45:06
Тренировка (после обеда)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.28 км | 11:55 /км | 15:15 |
|
24 дек 2023 в 16:46:11
Ночная ходьба
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.63 км | 13:24 /км | 35:15 |
|
24 дек 2023 в 16:46:01
Полуденная ходьба
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.24 км | 14:04 /км | 31:29 |
|
24 дек 2023 в 16:45:48
4 км. + заминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.71 км | 07:28 /км | 42:41 |
|
24 дек 2023 в 16:45:32
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.71 км | 07:30 /км | 42:52 |
|