0156
Начинающий - 21 км
6 окт 2023 г. в 21:29:36
С каждым разом всё лучше 🙏
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 04:28 /км | 44:49 |
|
5 окт 2023 г. в 20:00:50
Ещё одна тренировка в копилку 🙏
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 04:39 /км | 46:30 |
|
3 окт 2023 г. в 20:40:50
Потихоньку втягиваюсь в беговою рутину ☺🙏
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 04:38 /км | 46:29 |
|
3 окт 2023 г. в 11:31:38
После долгого простоя из-за серьёзной травмы, которая, к слову, до конца так и не прошла, первая тренировка прошла на ура 🙏 Слава Богу, что я могу ходить и бегать 🙏🙌☺
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 04:37 /км | 46:10 |
|
