4 окт 2023 г. в 20:19:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.06 км | 07:24 /км | 44:53 |
|
4 окт 2023 г. в 20:20:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.38 км | 08:25 /км | 28:28 |
|
24 сен 2023 г. в 8:44:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.62 км | 06:30 /км | 36:34 |
|
22 сен 2023 г. в 10:16:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.14 км | 07:08 /км | 15:16 |
|
21 сен 2023 г. в 21:23:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.31 км | 07:36 /км | 17:35 |
|
20 сен 2023 г. в 8:57:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.78 км | 07:24 /км | 20:36 |
|
19 сен 2023 г. в 10:10:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.11 км | 06:55 /км | 01:10:02 |
|
18 сен 2023 г. в 13:06:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.11 км | 07:56 /км | 16:46 |
|
17 сен 2023 г. в 10:09:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 07:35 /км | 22:52 |
|
16 сен 2023 г. в 9:14:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.22 км | 07:20 /км | 23:39 |
|
Без обуви?
Босиком только последние 200 метров, по совету Саманты.
Помогает технике?
Ещё не знаю, первый раз)) С техникой пока беда.
12 сен 2023 г. в 12:42:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.39 км | 07:08 /км | 24:13 |
|
