3154
Новичок - 100 км
30 авг 2023 в 16:23:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.45 км | 05:31 /км | 24:33 |
|
29 авг 2023 в 16:32:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.21 км | 05:38 /км | 01:14:28 |
|
27 авг 2023 в 15:49:00
Тропинка на болотах... Вокруг общаги в вахтовом городке. Тундра нечасто балует приятной погодой, но сегодня выдался именно такой вечер.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 05:46 /км | 30:02 |
|
26 авг 2023 в 16:13:43
Ничего интересного. Просто несколько кругов по периметру вокруг общаги...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.08 км | 05:29 /км | 16:56 |
|
7 авг 2023 в 4:39:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.65 км | 06:47 /км | 17:59 |
|
5 авг 2023 в 4:43:56
Только что вернулся из похода по высокогорной тайге.
Всё мускулы после таких переходов наглухо забиты молочкой.
Так что, выход, что я сегодня не столько бегал, сколько разминал задеревеневшие ноги
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.11 км | 06:31 /км | 01:18:57 |
|
2 авг 2023 в 3:44:41
Бежал ранним утром после бессонной ночи. В таких условиях глупо ожидать хороших результатов.
Бежал в облегчённом темпе
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.02 км | 06:08 /км | 55:22 |
|
Павел добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Спасибо рады вам🤝
1 авг 2023 в 13:30:37
Первый забег после длительного перерыва.
Задача - начать плавно восстанавливать форму
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.64 км | 04:42 /км | 35:57 |
|