0787
Новичок - 100 км
30 авг 2023 г. в 9:05:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.56 км | 06:58 /км | 01:13:35 |
|
28 авг 2023 г. в 9:54:02
28.08.2023
Последний понедельник августа 2023.)))
Понедельник - он и есть понедельник, что тут еще сказать.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.91 км | 06:23 /км | 01:09:45 |
|
27 авг 2023 г. в 9:48:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.75 км | 07:05 /км | 01:09:08 |
|
25 авг 2023 г. в 9:34:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.82 км | 07:19 /км | 01:11:55 |
|
23 авг 2023 г. в 8:13:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.86 км | 07:06 /км | 01:02:57 |
|
21 авг 2023 г. в 7:50:28
21.08.2023 понедельник.
Попытка начать с самого начала, но не с нуля.
Лето - маленькая жизнь!!! Хочется прожить с наслаждением.
Рухнул режим. И это главное. Сейчас в попытке закрепить основы.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.80 км | 07:33 /км | 43:50 |
|
21 авг 2023 г. в 7:56:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.80 км | 07:33 /км | 43:50 |
|
18 авг 2023 г. в 11:45:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.40 км | 06:50 /км | 01:31:45 |
|
13 авг 2023 г. в 13:44:14
Териберка. "Конец всех дорог".
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.82 км | 08:00 /км | 38:34 |
|
13 авг 2023 г. в 13:46:38
Мурманск. Кольский мост.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.94 км | 05:46 /км | 22:45 |
|
6 авг 2023 г. в 12:53:12
Всё удалось.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.42 км | 06:18 /км | 02:15:12 |
|
