3231
Новичок - 100 км
31 июл 2023 в 14:12:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.43 км | 09:03 /км | 31:05 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
30 июл 2023 в 22:07:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:18 /км | 53:16 |
|
28 июл 2023 в 22:05:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.51 км | 06:08 /км | 01:04:37 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
28 июл 2023 в 12:06:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.35 км | 09:21 /км | 12:38 |
|
26 июл 2023 в 22:47:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.91 км | 05:58 /км | 01:52:56 |
|
26 июл 2023 в 19:40:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.22 км | 08:59 /км | 28:56 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
24 июл 2023 в 11:23:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.78 км | 08:28 /км | 23:34 |
|
22 июл 2023 в 22:11:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.34 км | 06:36 /км | 55:06 |
|
19 июл 2023 в 20:28:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.18 км | 06:25 /км | 26:52 |
|
18 июл 2023 в 22:35:00
Первая пробежка на 3км была за 17:30. Прогресс заметен)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 04:35 /км | 13:51 |
|
16 июл 2023 в 22:50:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.18 км | 06:55 /км | 01:17:25 |
|
14 июл 2023 в 22:48:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.96 км | 06:10 /км | 55:23 |
|
13 июл 2023 в 21:44:06
Легкая пробежка в годовщину свадьбы, со своей любимой))
11 лет круглая дата)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.59 км | 08:58 /км | 50:13 |
|
13 июл 2023 в 13:34:26
Неудавшаяся пробежка))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.78 км | 06:33 /км | 05:07 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
10 июл 2023 в 21:07:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.98 км | 07:12 /км | 50:19 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
8 июл 2023 в 22:08:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.02 км | 07:51 /км | 01:10:49 |
|
8 июл 2023 в 0:26:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.17 км | 07:17 /км | 45:02 |
|
4 июл 2023 в 21:53:38
Весело здорово)))
Погода прекрасная. Бежать одно удовольствие
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.06 км | 07:25 /км | 45:01 |
|
2 июл 2023 в 21:51:39
30го числа бежал 16КМ и получил небольшую травму. Так что пришлось на этой пробежке прихрамывать
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.61 км | 09:50 /км | 45:24 |
|
У меня так сегодня на 3.8км колено проснулось... Ну, ничего, поставил цель попробовать выносливость тренировать на забег для 5км, то буду бежать до конца дистанции
Кирилл добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online