0092
Любитель - 42 км
11 июн 2023 г. в 17:22
День 7-й . "Вишенка на торт", 10-ка из 45 минут!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 04:26 /км | 44:24 |
|
10 июн 2023 г. в 7:33
День шестой. Обстановка сама шептала, шатай эти рекорды 😁
Чистый деревенский воздух, ни светофоров, ни выхлопных газов.
Настроение на весь день супер.
Всем лёгких ног🏃
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 04:13 /км | 25:22 |
|
9 июн 2023 г. в 11:41
День пятый. Забег в условиях форс-мажора. Сразу после работы,без отдыха. Но даже это не помешало улучшить результат.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 04:15 /км | 25:32 |
|
8 июн 2023 г. в 16:32
День четвертый. Продолжаем улучшать результат не смотря на усталость и не меняющуюся погоду.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 04:20 /км | 26:01 |
|
7 июн 2023 г. в 16:09
День третий. Погода расслабиться не даёт. С такой температурой нужно бегать часа в три ночи 🙈
А прошедший маленький дождь сделал только хуже 🥵
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 04:27 /км | 26:47 |
|
6 июн 2023 г. в 14:05
День второй. Плюс 35 на улице скорости не добавляет🥵
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 04:29 /км | 26:58 |
|
5 июн 2023 г. в 14:36
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 04:44 /км | 28:29 |
|