2175
Новичок - 100 км
27 июн 2023 г. в 9:15:06
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 05:01 /км | 50:50 |
|
26 июн 2023 г. в 6:28:28
Недельный перерыв даром не прошёл, бежалось тяжеловато.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.70 км | 05:11 /км | 40:02 |
|
18 июн 2023 г. в 13:02:47
Это был 3 забег только для фиксации маршрута, До этого бежал на время, был беговой трейл (бег с препятствиями), моё время было 3.47.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.83 км | 06:55 /км | 05:45 |
|
18 июн 2023 г. в 12:58:17
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.99 км | 05:37 /км | 56:09 |
|
14 июн 2023 г. в 7:09:14
В моих маршрутах всегда проглядывается какой то образ
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.14 км | 05:10 /км | 01:02:45 |
|
9 июн 2023 г. в 14:18:18
Из за ускорения темпа тяжеловато далась тренировка, но ничего, надеюсь переживем.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.58 км | 04:53 /км | 32:10 |
|
8 июн 2023 г. в 7:39:23
С днём бега
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.85 км | 05:14 /км | 51:35 |
|
8 июн 2023 г. в 7:33:12
Всё ближе к цели.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.75 км | 05:18 /км | 01:12:59 |
|
6 июн 2023 г. в 6:05:39
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.17 км | 05:12 /км | 42:33 |
|
5 июн 2023 г. в 10:58:05
Ничего прекрасный утром нету, чем ногами бежать по белу свету.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.64 км | 05:12 /км | 01:05:50 |
|
2 июн 2023 г. в 9:41:44
Лесная жимолость по пути, это не только вкусно, но и полезно
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.18 км | 05:23 /км | 01:00:12 |
|
