28 мая 2023 в 15:02:45
Закончил май с результатом 100км.💪
Последний забег на 10ку в Приморском парке победы.🎉🏆
24 мая 2023 в 21:12:25
После 50 лет, в такую жару даже в 8 вечера тяжко дышится 🤪
20 мая 2023 в 18:42:51
17 мая 2023 в 20:14:40
Я бегу, а значит я живу!) 🏃♂️💥
15 мая 2023 в 20:12:33
Тёпленько💥,
Пора идти на снижение нагрузок. 🤪Думаю в мае соточку набегаю🏃♂️,
и летом по 50 в месяц. 🐢
13 мая 2023 в 13:45:34
Душновато🤪
Надо водичку💧 на 10ку брать🍼
9 мая 2023 в 10:33:23
💫 Сегодня 9 мая🎖️, я пробежал 🏃♂️ 9 км.
Неся в руках, фотки моих дедов, на штендере 🚩.
Бежал и думал🤔.
За последние 200 дней 🌿, я набегал 600 км💪.
Смогу ли я в том же темпе ⏱️дальше бегать?
Если да, то за 600 дней пробегу расстояние от Питера до Берлина📐.
А мой дедушка👴, потратил на это расстояние, 1418 дней войны🩸. Только он не бежал... Он шёл пешком.
В него стреляли💥. Его бомбили💣.
Пусть не повторится такое 🥺⚰️!
ПОМНИТЕ! ❤НЕ ЗАБЫВАЙТЕ!!!❤
С ПРАЗДНИКОМ ВЕЛИКОЙ ПОБЕДЫ!🌿✨🎈
6 мая 2023 в 18:20:45
Бежал 6го, а все мысли были о забеге Победы🎖️.
Как побегу🏃♂️? Где🌳? Сколько⌚? С каким темпом🚀? Что буду петь🎶?
3 мая 2023 в 17:34:52
Бежал несколько дней назад с темпом 6 минут/км.🌬️
Язык на плече🤪, икры болят, пульс в космосе🚀.
А сейчас добавил свои привычные 20 секунд. И 12 км, с улыбкой и песнями. 🏃♂️💥
1 мая 2023 в 10:49:20
Мир! Труд! Май!🌿👋
9 пробежал привычным темпом шесть с половиной минут км🕺. А на десятом почти минуту скинул. 🏆5,41!!!🚀
✌️Значит ещё силёнок было много)