2853
Первый раз - 50 км
25 апр 2023 в 17:11:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.50 км | 07:41 /км | 19:14 |
|
12 апр 2023 в 18:30:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.86 км | 08:50 /км | 16:26 |
|
12 апр 2023 в 18:31:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.16 км | 08:13 /км | 17:47 |
|
Мария, добрый час🤚🏻 И новосибирским от томских привет!!! Команда лидеров UltRun и я, в лице её капитана, будем рады видеть Тебя в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online
9 апр 2023 в 19:38:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.78 км | 08:35 /км | 15:18 |
|
9 апр 2023 в 19:40:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.86 км | 08:50 /км | 16:26 |
|
8 апр 2023 в 10:52:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.57 км | 08:56 /км | 22:58 |
|
6 апр 2023 в 18:11:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.56 км | 08:35 /км | 13:24 |
|
5 апр 2023 в 19:04:49
Четвёртая пробежка, а ноги болят. Быстрей бы они уже смирились, что теперь отлынивать не получится и спокойненько бегали
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.74 км | 08:27 /км | 23:11 |
|
Да, в начале болят, надо перетерпеть это время.
4 апр 2023 в 19:26:07
Потихоньку втягиваюсь
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.06 км | 08:43 /км | 17:58 |
|
Мария вечер добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ И КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ 🤝 worldrun.online
3 апр 2023 в 18:34:12
После тяжелой болезни и лечения, посадившего организм, решила постепенно начать восстановление. Поэтому о больших дистанциях думать мне ещё рано, радуюсь своим небольшим победам. Вчера была первая пробежка. Была счастлива, что смогла пробежать чуть больше, чем планировала. Сегодня вторая пробежка. Думала не встану после первой, а нет, даже ноги не болели. Но вечером ожидал сюрприз, бежать было гораздо сложнее чем вчера. Толи день рабочий сказался
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.23 км | 08:22 /км | 18:40 |
|
Не забывайте о необходимости восстановления .
2 апр 2023 в 19:53:20
Всем привет! Начало положено, и это радует!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.43 км | 08:47 /км | 21:21 |
|
