2850
Любитель - 200 км
28 апр 2023 г. в 18:11:05
Бег по пересеченной местности
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 07:06 /км | 35:39 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
28 апр 2023 г. в 11:15:58
Бег на беговой дорожке после тренировки в спортзале
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.26 км | 05:07 /км | 16:44 |
|
28 апр 2023 г. в 11:13:33
Пробежка перед тренировкой на беговой дорожке
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 07:33 /км | 15:11 |
|
25 апр 2023 г. в 21:11:41
Беговая дорожка после тренировки
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 06:09 /км | 18:32 |
|
25 апр 2023 г. в 21:08:41
Разминка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.66 км | 06:40 /км | 11:05 |
|
23 апр 2023 г. в 13:34:16
Бег по пересеченной местности
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 07:57 /км | 47:50 |
|
21 апр 2023 г. в 20:57:49
Заминка после тренировки
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 06:42 /км | 20:12 |
|
21 апр 2023 г. в 20:55:19
Пробежка на беговой дорожке перед тренировкой
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.53 км | 07:44 /км | 11:51 |
|
20 апр 2023 г. в 19:41:29
Вечерняя пробежка по городу
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:54 /км | 01:09:09 |
|
Ирина вечер добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ И КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ 🤝 worldrun.online
18 апр 2023 г. в 21:15:23
Бег на беговой дорожке после силовой тренировки
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 07:54 /км | 23:49 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
16 апр 2023 г. в 18:57:09
Востонавливающая пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.21 км | 07:35 /км | 47:10 |
|
16 апр 2023 г. в 9:42:36
Космический полумарафон в г.Самара. 10 км
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.16 км | 05:49 /км | 59:10 |
|
13 апр 2023 г. в 22:17:26
Бег перед силовой тренировкой
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.58 км | 08:06 /км | 12:49 |
|
11 апр 2023 г. в 20:31:19
Бег на беговой дорожке перед силовой тренировкой
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.61 км | 08:16 /км | 05:03 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
10 апр 2023 г. в 20:16:27
Вечерняя тренировка после работы
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.54 км | 07:11 /км | 01:15:53 |
|
9 апр 2023 г. в 20:22:02
Бег по городу
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.03 км | 06:50 /км | 01:15:29 |
|
6 апр 2023 г. в 19:50:16
Бег на беговой дорожке перед силовой тренировкой
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.52 км | 09:16 /км | 14:06 |
|
5 апр 2023 г. в 7:30:10
Бег на беговой дорожке. Разминка перед силовой тренировкой
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 07:18 /км | 22:04 |
|
5 апр 2023 г. в 7:27:38
Бег на беговой дорожке
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 06:52 /км | 20:45 |
|
3 апр 2023 г. в 22:23:23
Бег на беговой дорожке
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.41 км | 08:48 /км | 30:03 |
|
1 апр 2023 г. в 19:30:55
Бег по городу
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.06 км | 07:30 /км | 01:23:07 |
|
Ирина вечер добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ И КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ 🤝 worldrun.online
ИринаРоман, добрый час🤚🏻 Команда лидеров UltRun и я, в лице её капитана, будем рады видеть Тебя в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online
Ирина* Простите))