0264
Первый раз - 50 км
23 апр 2023 г. в 19:00:03
Всем, привет. 2ой день соревнований. "Наелся" по полной программе. Этот маленький хребет перебежали 17раз (от15 до 30м).Но удовольствие получил неимоверное. Единственный минус - довернул стопу, теперь болит, надеюсь быстро восстановлюсь.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.70 км | 09:34 /км | 45:02 |
|
Лобашова Екатерина
Александр, добрый день! Будем рады видеть Вас в нашей команде «🦁SAINT.P LIONS🦁» вступайте к нам 👉 worldrun.online Есть общий чат, общаемся, встречаемся на забегах🏃 А так же набираем 2-ую команду для участия в эстафете 25 июня на забеге Алые Паруса🔥🔥🔥
Даргис Александр
Спасибо
22 апр 2023 г. в 20:40:58
Пробежал 1й день Сосновоборские дюны, очень понравилось. И немного хороших горок было. Завтра 2ой день.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.46 км | 08:14 /км | 20:17 |
|
20 апр 2023 г. в 10:20:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:40 /км | 28:29 |
|
18 апр 2023 г. в 15:36:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:21 /км | 26:54 |
|
12 апр 2023 г. в 16:43:06
Восстановительная пробежка на пульсе 130-140.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:17 /км | 31:34 |
|
11 апр 2023 г. в 11:22:44
Продолжаем издеваться над организмом👍😀👍🤣👍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 05:20 /км | 26:50 |
|
9 апр 2023 г. в 16:29:14
Вот это я сам себя обогнал. Офигительно👍😀🤣
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:21 /км | 26:54 |
|
😂 молодец👍
Спасибо
8 апр 2023 г. в 10:32:03
Очень лень, но надо🤣😀👍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 05:53 /км | 29:41 |
|
5 апр 2023 г. в 23:01:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:46 /км | 29:00 |
|
2 апр 2023 г. в 10:31:39
После двух дней разгуляйства и развлекайства, заставил себя побегать. Пробежка в темпе - лайт😀😀😀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 05:51 /км | 29:29 |
|