1415
Новичок - 100 км
30 апр 2023 г. в 19:03:25
Закрываю апрель😉🙋🏻♀️Но сегодня еле " догребла .."...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 07:25 /км | 40:49 |
|
29 апр 2023 г. в 22:09:55
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.70 км | 06:48 /км | 38:50 |
|
Юля, апрель удался! Респект! В Коломне бежим?
Владимир, да завершаю апрель🙂До Коломны не доберусь...., да и полумарафон мне не осилить..
28 апр 2023 г. в 9:44:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 07:12 /км | 28:54 |
|
27 апр 2023 г. в 8:21:28
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.56 км | 06:41 /км | 23:50 |
|
26 апр 2023 г. в 21:08:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.32 км | 06:21 /км | 27:27 |
|
25 апр 2023 г. в 21:26:34
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.30 км | 06:48 /км | 36:03 |
|
24 апр 2023 г. в 9:58:01
Разминка перед комплексом упражнений.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.51 км | 07:25 /км | 11:13 |
|
23 апр 2023 г. в 20:07:27
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.21 км | 07:13 /км | 37:41 |
|
22 апр 2023 г. в 19:12:31
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.70 км | 06:39 /км | 31:17 |
|
20 апр 2023 г. в 21:18:06
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.51 км | 06:52 /км | 24:07 |
|
19 апр 2023 г. в 21:22:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.23 км | 06:54 /км | 43:03 |
|
18 апр 2023 г. в 21:16:37
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.52 км | 06:42 /км | 37:03 |
|
17 апр 2023 г. в 9:00:24
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 07:10 /км | 28:46 |
|
15 апр 2023 г. в 20:57:56
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.64 км | 06:12 /км | 28:47 |
|
14 апр 2023 г. в 21:48:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.52 км | 07:32 /км | 26:33 |
|
13 апр 2023 г. в 22:00:17
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.44 км | 06:54 /км | 37:33 |
|
12 апр 2023 г. в 21:25:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.51 км | 07:21 /км | 11:06 |
|
12 апр 2023 г. в 21:24:04
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.06 км | 06:56 /км | 28:13 |
|
11 апр 2023 г. в 8:43:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.51 км | 07:14 /км | 25:26 |
|
10 апр 2023 г. в 8:58:21
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.16 км | 07:47 /км | 32:25 |
|
9 апр 2023 г. в 11:36:46
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 07:15 /км | 29:06 |
|
7 апр 2023 г. в 21:08:58
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.34 км | 07:34 /км | 25:17 |
|
6 апр 2023 г. в 20:32:25
Немного болят икроножные после асфальта. Вынуждена чередовать с дорожкой....
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 07:15 /км | 29:08 |
|
5 апр 2023 г. в 22:06:09
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 07:05 /км | 21:26 |
|
4 апр 2023 г. в 21:15:07
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 07:16 /км | 36:38 |
|
2 апр 2023 г. в 20:53:10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.18 км | 06:49 /км | 42:12 |
|
Юля, добрый час🤚🏻 Дмитровским привет!!! Команда лидеров UltRun и я, в лице её капитана, будем рады видеть Тебя в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online
1 апр 2023 г. в 20:37:57
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.41 км | 06:51 /км | 37:04 |
|
