0339
Новичок - 100 км
31 дек 2022 г. в 10:27:43
Утренняя по лужам слякоти, ииииха 🥳
До сотни не хватало около 26...сократила)))
Самой интересно, как я сегодня остальное закрою... Забью на салаты и буду доводить до ума начатое)) надеюсь на свою упёрствость и силушку тела любимого)))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.00 км | 08:20 /км | 01:48:28 |
|
28 дек 2022 г. в 16:51:35
Дневная снежная 🤩 к турнику в лесу, площадка была в планах ради видоса , но не уверена, что что-то смонтирую, зато хорошо на баланс поработала)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 08:44 /км | 43:49 |
|
28 дек 2022 г. в 16:55:43
После площадки ещё немного попротаптывала тропы, встречались только собаки, выгуливающие людей, и возрастные лыжники, и мне своим черепашьим темпом удавалось их обгонять)))
Зима - прекрасная пора, проверка себя и своего тельца)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.75 км | 09:10 /км | 34:23 |
|
27 дек 2022 г. в 17:52:07
Снежок вернулся и случилось моё второе падение, всё удачно 🙌
Пробежку посвящаю Бабуле 🎂
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.63 км | 08:57 /км | 01:26:12 |
|
24 дек 2022 г. в 22:32:24
Зимняя по лужам))) успела до заморозка 🙌
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.78 км | 08:09 /км | 55:22 |
|
20 дек 2022 г. в 17:26:34
Сегодня проверила на проходимость (пробежимость) Эко-берег, сама набережная прекрасно расчищена, а вот пробираться к ней и выбираться к дому было ВЕСЕЛО, по колено)))
Эх, обещают плюс на ближайшие, поплывееемссс...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 08:33 /км | 01:25:38 |
|
18 дек 2022 г. в 21:18:54
Вечерняя по снежным заносам парков и дворов, каеф)) Первый раз упала))) с почином меня)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 08:41 /км | 01:27:03 |
|
17 дек 2022 г. в 21:08:08
Хвостик от зарядки к предыдущей
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.50 км | 08:54 /км | 13:22 |
|
17 дек 2022 г. в 21:06:48
Опять в сумерках месила снег)) даже не представляю, но надеюсь когда то получится, как это быстро по таким тропам люди бегают))
Пробежка не про скорость, это про детский азарт и восторг, и даже севший телефон до окончания пробежки не испортил настроения...
Я нашла, где подзарядиться, но идея была так себе, остыла и добегать было не очень комфортно.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.06 км | 08:36 /км | 01:00:45 |
|
14 дек 2022 г. в 21:17:22
Не могла пропустить эти сугробы, вдруг опять дождь вернётся)))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.18 км | 08:12 /км | 34:20 |
|
13 дек 2022 г. в 20:51:28
Ууух, лёд, сугробы , 2 моста и ЛЕСЕНКИ 😅🔥
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.50 км | 09:14 /км | 01:00:07 |
|
3 дек 2022 г. в 20:55:29
Вечерняя Как-то тяжко сегодня бежалось, в темпе шага почти, но сейчас ооочень хорошо, а после душа и горячего имбирного напитка совсем экстаз случится... ❤️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 09:13 /км | 46:29 |
|
1 дек 2022 г. в 21:03:13
Вечерняя Мороз крепчает, но кого это остановит, вбегаем в декабрь 🥳
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 08:10 /км | 40:51 |
|
