23 ноя 2022 в 8:20:37
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 06:07 /км | 18:27 |
|
17 ноя 2022 в 8:51:41
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.34 км | 05:41 /км | 30:24 |
|
18 ноя 2022 в 8:32:58
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.05 км | 06:11 /км | 01:33:12 |
|
19 ноя 2022 в 9:32:41
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.24 км | 05:55 /км | 37:01 |
|
15 ноя 2022 в 8:26:55
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.95 км | 05:51 /км | 34:49 |
|
14 ноя 2022 в 9:11:21
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.07 км | 05:47 /км | 02:25:20 |
|
11 ноя 2022 в 8:36:34
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.66 км | 05:54 /км | 27:32 |
|
9 ноя 2022 в 19:44:58
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 28.22 км | 05:21 /км | 02:31:01 |
|
Отличный объем и темп💪👍
Так это без горок и большей частью по асфальту - поливал в охоточку...
7 ноя 2022 в 8:20:12
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.74 км | 05:50 /км | 21:54 |
|
5 ноя 2022 в 11:02:11
Полуденный забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.16 км | 05:07 /км | 16:10 |
|
2 ноя 2022 в 21:44:08
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.15 км | 05:37 /км | 17:44 |
|
3 ноя 2022 в 20:27:47
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.99 км | 05:57 /км | 17:48 |
|