Пигин Михаил
0686
Пробежек: 32
251.32 км из 100 км (251.32 %)
Общее время: 18ч 14с
Средний темп: 04:17 мин/км
31 июл 2022 г. в 12:32:33
Ультра-финиш. 250 км темпом 4-18. Контрол 3 км за 11-30 плюс замин 9км
Дистанция Темп Время Источник
12.62 км 04:10 /км 52:46
30 июл 2022 г. в 11:38:39
Ультра30. Осилил полумарафон по плану 1 пятерка-по 4-10, 2-4:20, 3-4:30, 4-4:40 и финиш 4-10. В 1-32 уложился,💪🍾
Дистанция Темп Время Источник
21.41 км 04:21 /км 01:33:13
29 июл 2022 г. в 7:27:03
Ультра29. После четверга, под дождичком в пятницу
Дистанция Темп Время Источник
7.18 км 04:19 /км 31:04
28 июл 2022 г. в 13:55:45
Ультра 28. Утром ливень- в обед пробежка
Дистанция Темп Время Источник
9.09 км 04:10 /км 37:55
27 июл 2022 г. в 7:14:53
Ультра день 27. Есть 200!!!
Дистанция Темп Время Источник
8.14 км 04:12 /км 34:13
26 июл 2022 г. в 7:12:25
Ультра день26. 5 дней осталось
Дистанция Темп Время Источник
7.07 км 04:05 /км 28:58
25 июл 2022 г. в 8:01:16
Скор 3 по 400 темп 3-40
Дистанция Темп Время Источник
5.65 км 04:08 /км 23:25
24 июл 2022 г. в 8:21:29
Утренний забег
Дистанция Темп Время Источник
8.77 км 04:10 /км 36:32
23 июл 2022 г. в 8:52:14
Темпо 11
Дистанция Темп Время Источник
11.02 км 04:12 /км 46:24
22 июл 2022 г. в 8:14:48
Утренний забег
Дистанция Темп Время Источник
7.18 км 04:09 /км 29:55
21 июл 2022 г. в 8:39:59
Темпо 10
Дистанция Темп Время Источник
10.02 км 04:09 /км 41:37
20 июл 2022 г. в 8:31:33
Утренний забег
Дистанция Темп Время Источник
10.14 км 04:08 /км 42:00
19 июл 2022 г. в 22:05:59
Пробежка после поезда под проливным дождем
Дистанция Темп Время Источник
3.14 км 04:12 /км 13:12
19 июл 2022 г. в 11:19:15
Бегом по Воронежу:)
Дистанция Темп Время Источник
3.19 км 04:05 /км 13:03
18 июл 2022 г. в 11:02:56
Крайняя по набережной. Море goodbye
Дистанция Темп Время Источник
6.08 км 04:12 /км 25:37
16 июл 2022 г. в 22:44:23
Скорость 2км
Дистанция Темп Время Источник
7.28 км 04:14 /км 30:54
15 июл 2022 г. в 16:41:58
Разминка перед горной
Дистанция Темп Время Источник
2.34 км 04:08 /км 09:40
14 июл 2022 г. в 14:51:53
Утром купание. Днём темповая. На ул +29 в тени.
Дистанция Темп Время Источник
5.92 км 04:12 /км 24:52
13 июл 2022 г. в 22:37:04
Разминка
Дистанция Темп Время Источник
2.39 км 04:25 /км 10:34
12 июл 2022 г. в 9:09:21
Темповая
Дистанция Темп Время Источник
8.52 км 04:13 /км 36:04
12 июл 2022 г. в 9:09:17
Заминка после купания
Дистанция Темп Время Источник
2.46 км 04:23 /км 10:48
11 июл 2022 г. в 21:17:39
Почти до Маркотх
Дистанция Темп Время Источник
7.09 км 04:15 /км 30:08
10 июл 2022 г. в 8:51:56
Пасмурно ,но душно:(
Дистанция Темп Время Источник
9.06 км 04:26 /км 40:13
9 июл 2022 г. в 15:26:29
Ультра день 9. Гелен 2. До маяка и обратно по набережной.
Дистанция Темп Время Источник
10.12 км 04:21 /км 44:06
8 июл 2022 г. в 21:50:44
Ультра день 8. Геленджик 1 день
Дистанция Темп Время Источник
6.23 км 04:21 /км 27:08
7 июл 2022 г. в 17:35:01
Ультра. День 7
Дистанция Темп Время Источник
2.86 км 04:19 /км 12:22
6 июл 2022 г. в 22:44:47
Ультра день6. Бегом по Черкизово в ожидании поезда
Дистанция Темп Время Источник
4.28 км 04:30 /км 19:17
5 июл 2022 г. в 8:39:28
Ультра. День5. Трейл по лесу и с 1 бродом...и на 4 км только страву включил
Дистанция Темп Время Источник
17.80 км 04:46 /км 01:25:09
4 июл 2022 г. в 8:10:06
Ультра. День4
Дистанция Темп Время Источник
6.11 км 04:25 /км 27:03
3 июл 2022 г. в 18:16:00
Ультра. День 3. Тяжело после обеда
Дистанция Темп Время Источник
12.10 км 04:30 /км 54:33
2 июл 2022 г. в 12:15:13
Утренний забег
Дистанция Темп Время Источник
5.88 км 04:08 /км 24:19
1 июл 2022 г. в 7:13:17
Ультра день1. Темп 9км+ замин
Дистанция Темп Время Источник
10.18 км 04:14 /км 43:10