29 июл 2022 г. в 20:27
Есть соточка! Вечерком между лужами.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.23 км | 05:22 /км | 28:05 |
|
28 июл 2022 г. в 22:11
После ужина в четверг... Вечерком. Гроза надвигается...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 05:56 /км | 30:53 |
|
Спасибо!
27 июл 2022 г. в 21:33
Ура! Я снова с вами!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.46 км | 05:43 /км | 48:29 |
|
20 июл 2022 г. в 21:18
Вечерняя пробежка Эта бетонка ровная только зимой...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.27 км | 05:41 /км | 41:24 |
|
19 июл 2022 г. в 21:02
Вечерний бег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.25 км | 05:35 /км | 40:32 |
|
18 июл 2022 г. в 22:18
Вечерний бег Тропу размыло дождем, трем подошвы об асфальт.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.27 км | 05:30 /км | 40:02 |
|
17 июл 2022 г. в 22:58
Вечерний бег Решил "закольцевать" дистанцию, по факту вместо дороги прибежал к болоту, потом ещё к одному. Преодолел, конечно, но время потерял... :)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 06:01 /км | 36:15 |
|
14 июл 2022 г. в 20:07
Вечерний бег Неплохой темп. На шестом км.запутался в тропах, пришлось бежать диким полем.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.24 км | 05:23 /км | 33:37 |
|
13 июл 2022 г. в 22:20
Вечерний бег ночью. В темноте по буеракам. Чуть ноги не переломал... :)))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.14 км | 05:34 /км | 34:13 |
|
12 июл 2022 г. в 21:35
Вечерняя пробежка. Runner завис, 3км. дистанции "туда" ушли в "Фонд здоровья"! :)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.29 км | 05:27 /км | 17:59 |
|
11 июл 2022 г. в 22:27
Вечерняя пробежка Вдоль реки по пересечённой местности.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.14 км | 05:32 /км | 34:01 |
|
9 июл 2022 г. в 20:11
Вечерняя пробежка после дождя. Душно!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.12 км | 05:52 /км | 35:55 |
|
9 июл 2022 г. в 18:21
Вечерняя пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 05:44 /км | 34:26 |
|
9 июл 2022 г. в 18:08
Вечером
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.77 км | 05:48 /км | 33:33 |
|
9 июл 2022 г. в 18:07
Вечерний бег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.41 км | 05:39 /км | 30:39 |
|
9 июл 2022 г. в 18:00
Вечерний бег.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.17 км | 06:09 /км | 31:48 |
|
9 июл 2022 г. в 18:11
Вечерний бег. Встретился с алабаем. Хозяин оказался адекватным, успел пристегнуть...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.12 км | 05:35 /км | 34:14 |
|
8 июл 2022 г. в 0:03
По долинам и по взгорьям... Наперегонки с женой на велике и двумя собаками. Победила дружба! (На велике) :)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 05:44 /км | 34:26 |
|
6 июл 2022 г. в 23:59
После жаркого дня Мошек наглотался, можно было не ужинать...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.77 км | 05:48 /км | 33:33 |
|
Человек-паук? :)
Да вот! Не ожидал от себя такого! :)
6 июл 2022 г. в 0:31
Пробежка с собаками По грунтовке в полях.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.41 км | 05:39 /км | 30:39 |
|
6 июл 2022 г. в 0:15
По полям... Бег по слабо пересечённой/равнинной местности в поле по грунтовке.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.17 км | 06:09 /км | 31:48 |
|