0042
Новичок - 100 км
20 ноя в 21:57:33
Очередная тренировка, частично совмещенная с нашим паркранчиком! ❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.11 км | 05:40 /км | 01:59:45 |
|
17 ноя в 16:35:59
Плановая длинная выходного дня. Часть дистанции, примерно 11-12 км. пробежали с обаятельнейшей Олей из нашей беговой братии. Эти километры прошли вообще незаметно. Всё ж иногда бегать в хорошей компании очень приятно! 🥰🏃♀️🏃♀️💯🧡
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 40.13 км | 06:18 /км | 04:12:59 |
|
Класс🏃♀️😊!!!
Благодарю! 😊
13 ноя в 21:59:23
Плановая длинная сегодня совместилась с нашим традиционным паркраном. Влилась в его стройные ряды и закончила треню в приятной беседе с беговой братией. 🧡🍁🍂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.13 км | 05:44 /км | 02:01:24 |
|
11 ноя в 21:02:39
Маленькая вечерняя пробежечка 😁🧡🍂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 05:22 /км | 27:23 |
|
10 ноя в 8:13:09
Небольшая уренняя пробежка перед поездкой к сыну. ❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.29 км | 05:40 /км | 24:20 |
|
8 ноя в 19:03:48
Выходные будут заняты. Так что длинная попала на пятницу. Усложнила её кучей горок и лестниц. Наверное, проще было бы 40 км по плоскачу пробежать. Поп завтра будет отваливаться. 😁🏃♀️🍁🍂🧡
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.44 км | 06:26 /км | 02:30:58 |
|
7 ноя в 16:52:48
Первая пробежка после травмы стопы на Диком трейле. Вроде норм. Двигаемся дальше. 🏃♀️🧡🍂🍁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.66 км | 05:55 /км | 33:31 |
|
3 ноя в 18:35:26
Дикий трейл. Осиповичский р-н, д. Вязье.
Навернула лишний километр с хвостиком. И сама навернулась. Всё, как все 😁🍁🍂🌿💯🧡
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 55.60 км | 06:09 /км | 05:42:05 |
|
Светлана🏃🌲🌳👍💪
Благодарю, Виталий!
Светлана, привет! Приглашаю тебя в кругосветный онлайн- марафон. Присоединяйся к нам! Группа ВК Марафон Аркона!
Зато, есть что вспомнить🤣!!!
Однозначно!
1 ноя в 0:52:58
Ночная небольшая пробежечка 🏃♀️🌃❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.29 км | 05:53 /км | 25:18 |
|
Куда ты так бежала?
Почему сразу "куда"? Может быть "откуда"! 😁😁😁