22 янв в 16:13
Выполнил свою задачу 50 км на лыжах за 5 дней)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 09:57 /км | 01:39:35 |
|
21 янв в 15:32
Проехал 10 км уже 4 день прошел осталось 40/50 еще 10 км
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 09:16 /км | 01:32:44 |
|
20 янв в 14:13
3 мой день по 10 км итог 30/50
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 08:49 /км | 01:28:18 |
|
11 янв в 15:00
Онлайн соревнования 10/50 в итоге уже 20/50
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 10:20 /км | 01:43:23 |
|
10 янв в 18:17
1 мой день цель 50 км пока 10/50
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 09:48 /км | 01:38:07 |
|
17 дек 2023 г. в 15:12
Было конечно тяжело пробежать по сырому снегу ! Но цель была 5 км и я смог
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:41 /км | 38:27 |
|
24 июл 2023 г. в 19:34
Вот и прошёл 4 этап 10 км
Выполнил 56/56 км
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:26 /км | 01:14:22 |
|
23 июл 2023 г. в 17:04
12 км 4 этап на ура ! Бежал не спеша. Да, был конечно дождик, но все Гуд 46/56
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 07:04 /км | 01:24:57 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
20 июл 2023 г. в 19:02
14 км выполняю 4 этап пробежал 34 км из 56
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.00 км | 06:53 /км | 01:36:31 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
19 июл 2023 г. в 14:46
4 этап в день по 10 км 20 из 56
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:46 /км | 01:07:49 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
18 июл 2023 г. в 13:09
Вот и начал спокойный бег на 4 этаж 10 км из 57
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:37 /км | 01:06:17 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
4 этап
18 июн 2023 г. в 20:43
Выполнил за 3 дня 47 км вместо 42 км бонусом 5 км 😅
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.00 км | 06:53 /км | 01:50:15 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
17 июн 2023 г. в 17:47
2 забег на 10 км и в итоге за два дня получилось 31 км
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:49 /км | 01:08:17 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
17 июн 2023 г. в 6:16
Выполняю марафон онлайн на дистанции 42 км и нужно будет сделать за 7 дней! 1 день уже 21 уже не плохо, а еще открыл купательный сезон ! 16.06.23
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.00 км | 07:24 /км | 02:35:42 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
15 ноя 2022 г. в 17:47
Вообщем заслужил медаль и пробежал 28 км за два подхода Легкий в холодный вечер
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 07:30 /км | 01:00:05 |
|
15 ноя 2022 г. в 16:27
Лёгкий бег 2 этап осталось 8 км на изи
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 08:01 /км | 40:06 |
|
13 ноя 2022 г. в 11:53
Революция второй этап Пробежал 15 км было трудновато в такую холодную дождливую погоду осталось 13 до выполнение второго этапа
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.01 км | 07:20 /км | 01:50:08 |
|
17 окт 2022 г. в 16:47
Мой первый забег 21 Было тяжело так как первый раз пробежал 21 км. Было холодно, был сильный дождик. Но заслужено и достойно пробежал
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.67 км | 07:01 /км | 02:32:17 |
|
зато какое потом, после " половиночки"- удовольствие! Ощущение, что, Ты горы свернул, мир победил, журавля в небе поймал!
Я свою первую половинку...., тоже в дождь и был промокший до нитки, и было очень тяжело, но отрадно на финише!
30 дек 2021 г. в 20:43
Вечерний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.02 км | 06:38 /км | 06:45 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
30 дек 2021 г. в 20:39
Вечерний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:41 /км | 33:38 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
29 дек 2021 г. в 21:40
Ночной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 06:53 /км | 20:53 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
29 дек 2021 г. в 20:56
Вечерний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 06:57 /км | 34:57 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
22 фев 2021 г. в 20:10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:35 /км | 01:05:54 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали