Малкина Карина

Доброго времени суток, друзья-атлеты! Хочу поделиться с вами своей, казалось бы, маленькой, но уже значимой для меня победой: дистанция в беге постепенно увеличивается, а я становлюсь всё выносливее 😃. Сегодня пробежала 3,65км, дальше- больше. А сколько обычно бегаете вы?

Моя первая зимняя пробежка не только в этом огромном беговом сообществе, но и в моей жизни в целом. Я решила возобновить свои тренировки, зарегистрировавшись на зимнем ультрамарафоне. До этого момента я никогда не делала пробежек в зимнее время года, однако, наступило время перемен! Я составила четкий график пробежек с нарастающей дистанцией для того, чтобы подготовиться к забегу, на который, в свою очередь, я уже приобрела слот! 😃 Поэтому, сегодня, 01.02.2024 я отдала обратный отсчет данному забегу и провела свою первую в этом году тренировку. 3,19км/21мин. Я считаю это отличным результатом для старта, ведь дальше-больше. Дальше-дольше.