29 фев в 19:34
Финальная тренировка в забеге. Рад был поучаствовать в новом формате. Поздравляю всех с финишем. Желаю удачи и лёгких и быстрых км. 💪🏻💪🏻💪🏻🥳🥳🥳🥳🥳
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.97 км | 04:38 /км | 01:18:40 |
|
28 фев в 4:48
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.69 км | 04:29 /км | 01:06:02 |
|
24 фев в 11:22
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.75 км | 03:10 /км | 01:18:38 |
|
22 фев в 15:46
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.33 км | 04:12 /км | 01:04:25 |
|
20 фев в 18:17
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.89 км | 04:24 /км | 01:10:03 |
|
18 фев в 15:32
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.44 км | 04:14 /км | 01:47:56 |
|
13 фев в 18:52
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.15 км | 04:28 /км | 01:12:19 |
|
10 фев в 11:06
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.26 км | 05:06 /км | 01:48:29 |
|
8 фев в 19:46
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 26.08 км | 04:01 /км | 01:45:00 |
|
6 фев в 18:19
Сегодня в Тюмени +1 и моросил дождь. Работал на технику, ловил баланс. Сделал вывод, пора записаться к акробатам и учиться ходить по канату😅
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.16 км | 04:39 /км | 01:19:58 |
|
3 фев в 11:18
Сегодня был первый рельеф, скажу так это не в паркет по равнине катить в удовольствие)))
Всём успехов и преодоления задуманной дистанции.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.25 км | 04:26 /км | 01:38:56 |
|
1 фев в 19:10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.47 км | 03:46 /км | 01:35:58 |
|
