31 июл 2023 г. в 19:20:53
Опять лесная пробежка . Покушал голубики и ирги на болотах Соликамска
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.64 км | 07:41 /км | 51:05 |
|
30 июл 2023 г. в 11:55:45
Бегал в лесу . Жара +30 . Только лес спасает и малина с костяникой
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.52 км | 07:43 /км | 01:21:19 |
|
27 июл 2023 г. в 19:10:56
После дождика в четверг ;))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.18 км | 07:07 /км | 44:05 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
25 июл 2023 г. в 21:29:54
На улице жарко , бег с жару помогает похудеть ;))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.57 км | 06:42 /км | 37:24 |
|
23 июл 2023 г. в 11:30:36
Бегал в лесу по лыжной зимней трассе . Серпантины в гору тяжеловато . Свежий воздух . Класс
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.06 км | 09:18 /км | 01:05:40 |
|
20 июл 2023 г. в 21:09:24
Редко бегаю , повысил результат вдвое :)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 06:32 /км | 39:20 |
|
18 июл 2023 г. в 19:51:36
Побегал после дождика
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 06:36 /км | 19:57 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
16 июл 2023 г. в 19:04:26
Побегал на набережной и на стадионе
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.07 км | 05:36 /км | 17:12 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
1 июл 2023 г. в 17:08:01
Навал бегать недавно , в след раз побегу на стадионе
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.22 км | 05:21 /км | 17:15 |
|
Константин добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online