13 июн 2023 г. в 16:35
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.88 км | 06:02 /км | 29:27 |
|
13 июн 2023 г. в 8:32
Пробежала свою пятерку в рамках участия в фестивале бега легкая атлетика - королева спорта. Могла бы сделать результат лучше, но вышло так как вышло. Не совсем довольна забегом.. Не все прошло так, как хотелось бы. Но что ж, дальше больше. Результат забегарф улучшен.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:49 /км | 29:07 |
|
5 июн 2023 г. в 10:06
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.28 км | 06:02 /км | 31:55 |
|
4 июн 2023 г. в 12:21
Приняла участие в забег.оф в городе Ульяновск. Очень понравилось ездить по городам на подобного рода мероприятия)) Погуляли по городу, пробежались в свое удовольствие) Трасса понравилась были и спуски и подъемы и бег вдоль Волги. Погода немного испортилась и пошел дождь, усилился ветер, но в целом резульатом осталась довольна.😌
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.28 км | 06:02 /км | 31:55 |
|
28 мая 2023 г. в 14:19
26 мая Приняла участие в Ак Барс Казанском марафоне на дистанции 3км. Результатом довольна) Теперь ждём Забег.рф 04 июня))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 05:27 /км | 16:21 |
|
28 мая 2023 г. в 11:57
Легкая утренняя пробежка-«экскурсия» по любимой Казани. Встали утром после участия во вчерашнем казанском марафоне на дистанции 3км (результат не загружается на платформу пока что😔) и пробежались в легком темпе. Прогулялись по парку Победы.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.15 км | 07:57 /км | 40:59 |
|
16 мая 2023 г. в 13:31
Сегодня интервальный бег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.50 км | 07:01 /км | 17:34 |
|
Бег+шаг по рекомендации, выполняем немного😃
12 мая 2023 г. в 17:47
Вечерняя пробежка после одной работы перед второй))) зацепила в этот раз немного трейла в виде лесной дорожки. После дождя бежишь и дышишь свежестью, а в лесу так еще и пение птиц, спокойствие…
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 07:12 /км | 28:51 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
11 мая 2023 г. в 12:14
Пробежала на дорожке в обеденный перерыв на работе) Хорошо, когда есть спортзал)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 06:53 /км | 20:45 |
|
6 мая 2023 г. в 17:22
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 07:17 /км | 36:49 |
|
Алина добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
6 мая 2023 г. в 17:11
Пробежала пятерку в деревне))) уехала на праздники из города на свежий воздух)) Была готова к нападению собак, но к нападению со стороны коровы готова не была🤣
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 07:17 /км | 36:49 |
|
1 мая 2023 г. в 14:34
План был бежать большую дистанцию и с нормальным темпом, но ситуация изменилась(
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.08 км | 09:25 /км | 29:02 |
|
Алина, добрый час🤚🏻 Мы - беговой клуб 🏆ULTRUN, №1 на сайте WR, будем рады видеть тебя в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻