Спирин Дмитрий

2 0
Подписчики Подписки
Город: Москва
Возраст: 37
Активности: 59 (649.93 км.)
События: 4
4 ноя 2023 в 12:46:13
Принял участие в онлайн забеге в честь Дня Народного единства, преодолев дистанцию «Полумарафона» (21,1 км). Цель в забеге себе ставил улучшить показатель прошлого года, где дистанцию преодолел за 2 часа 10 минут, в этом году хотел выбежать из 2 часов, как итог результат: 1 час 55 минут 💪🏻 Всех поздравляю с праздником, вместе Мы не победимы, вместе Мы сила Великой России! Всем крепкого здоровья и духа!💪🏻
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
21.12 км 05:27 /км 01:55:24  Загрузка от 04.11.2023 00:00:00 Спирин Дмитрий
Дмитрий добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
31 авг 2022 в 7:43:56
Бодрая среда👍🏻🏃🏻‍♂️ Максимальный темп 🔥🏃🏻👍🏻
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.21 км 04:58 /км 01:00:47  Загрузка от 31.08.2022 00:00:00 Спирин Дмитрий
30 авг 2022 в 9:13:41
Энергичный вторник 🔥🏃🏻‍♂️ Предельный темп 🤪
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.33 км 05:04 /км 01:02:40  Загрузка от 30.08.2022 00:00:00 Спирин Дмитрий
29 авг 2022 в 9:24:37
Понедельник 🏃🏻
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.05 км 05:40 /км 56:59  Загрузка от 29.08.2022 00:00:00 Спирин Дмитрий
28 авг 2022 в 19:57:36
Вечерний забег 🌓✨
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.01 км 06:00 /км 01:00:13  Загрузка от 28.08.2022 00:00:00 Спирин Дмитрий
28 авг 2022 в 11:48:38
Полумарафон 🏃🏻🔥 Вот и преодолел первый полумарафон в этом году 💪🏻👍🏻
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
21.11 км 06:10 /км 02:10:15  Загрузка от 28.08.2022 00:00:00 Спирин Дмитрий
27 авг 2022 в 21:55:32
Вечерний забег 🌓✨
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.00 км 06:03 /км 01:00:30  Загрузка от 27.08.2022 00:00:00 Спирин Дмитрий
27 авг 2022 в 12:01:04
Темповая суббота💪🏻⚡️🔥🏃🏻‍♂️ Бег в темпе 🏃🏻🔥
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
17.00 км 05:34 /км 01:34:48  Загрузка от 27.08.2022 00:00:00 Спирин Дмитрий
26 авг 2022 в 21:14:28
Вечерний забег 🌓✨
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.01 км 05:58 /км 59:48  Загрузка от 26.08.2022 00:00:00 Спирин Дмитрий
26 авг 2022 в 11:04:55
Взрывная Пятница⚡️🏃🏻‍♂️
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
15.05 км 05:59 /км 01:30:06  Загрузка от 26.08.2022 00:00:00 Спирин Дмитрий
25 авг 2022 в 21:35:48
Вечерний забег 🌓✨
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.02 км 06:03 /км 01:00:47  Загрузка от 25.08.2022 00:00:00 Спирин Дмитрий
25 авг 2022 в 11:25:24
Жаркий Четверг 🏃🏻🔥
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
15.11 км 06:00 /км 01:30:42  Загрузка от 25.08.2022 00:00:00 Спирин Дмитрий
24 авг 2022 в 20:50:06
Вечерний забег 🌓✨
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.10 км 06:02 /км 01:01:06  Загрузка от 24.08.2022 00:00:00 Спирин Дмитрий
24 авг 2022 в 11:52:54
Жаркая среда 🏃🏻🔥 Жаришка забирает темп)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
15.01 км 06:00 /км 01:30:12  Загрузка от 24.08.2022 00:00:00 Спирин Дмитрий
23 авг 2022 в 20:44:58
Вечерний забег 🌓✨
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.17 км 05:53 /км 01:00:00  Загрузка от 23.08.2022 00:00:00 Спирин Дмитрий
23 авг 2022 в 11:35:20
Бодрый Вторник 🏃🏻
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
16.15 км 05:34 /км 01:29:59  Загрузка от 23.08.2022 00:00:00 Спирин Дмитрий
22 авг 2022 в 20:05:55
Вечерний забег 🌓✨
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.07 км 05:57 /км 01:00:00  Загрузка от 22.08.2022 00:00:00 Спирин Дмитрий
22 авг 2022 в 12:04:40
Понедельник 🏃🏻
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
16.07 км 05:36 /км 01:30:01  Загрузка от 22.08.2022 00:00:00 Спирин Дмитрий
21 авг 2022 в 12:21:23
Воскресная пробежка 🏃🏻
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
15.06 км 05:51 /км 01:28:20  Загрузка от 21.08.2022 00:00:00 Спирин Дмитрий
20 авг 2022 в 20:50:54
Вечерний забег 🌓✨
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.01 км 06:04 /км 01:00:49  Загрузка от 20.08.2022 00:00:00 Спирин Дмитрий
20 авг 2022 в 11:35:40
Темповая суббота💪🏻⚡️🔥🏃🏻‍♂️ Набор функционалки к полумарафону продолжается 😀👍🏻
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
15.01 км 05:50 /км 01:27:43  Загрузка от 20.08.2022 00:00:00 Спирин Дмитрий
19 авг 2022 в 19:58:11
Вечерний забег 🌓✨
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.00 км 05:45 /км 40:17  Загрузка от 19.08.2022 00:00:00 Спирин Дмитрий
19 авг 2022 в 11:28:05
Взрывная Пятница⚡️🏃🏻‍♂️ Ещё недельку подготовки и можно попробовать взять дистанцию полумарафона 💪🏻
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
16.08 км 05:59 /км 01:36:16  Загрузка от 19.08.2022 00:00:00 Спирин Дмитрий
18 авг 2022 в 21:02:36
Вечерний забег 🌓✨
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.05 км 05:40 /км 40:03  Загрузка от 18.08.2022 00:00:00 Спирин Дмитрий
18 авг 2022 в 9:18:51
Форменный забег в Четверг🏃🏻🤝😀 Набор формы продолжается 👍🏻💪🏻
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
13.09 км 05:52 /км 01:16:50  Загрузка от 18.08.2022 00:00:00 Спирин Дмитрий
17 авг 2022 в 22:03:19
Вечерний забег 🌓✨
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.09 км 05:37 /км 39:54  Загрузка от 17.08.2022 00:00:00 Спирин Дмитрий
17 авг 2022 в 11:46:16
Бодрая среда👍🏻🏃🏻‍♂️
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
15.02 км 05:58 /км 01:29:41  Загрузка от 17.08.2022 00:00:00 Спирин Дмитрий
16 авг 2022 в 21:04:58
Вечерний забег 🌓✨
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.02 км 05:44 /км 40:15  Загрузка от 16.08.2022 00:00:00 Спирин Дмитрий
16 авг 2022 в 9:09:09
Энергичный вторник 🔥🏃🏻‍♂️
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
13.00 км 05:49 /км 01:15:49  Загрузка от 16.08.2022 00:00:00 Спирин Дмитрий
15 авг 2022 в 20:29:45
Вечерний забег 🌓✨
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.13 км 05:45 /км 41:01  Загрузка от 15.08.2022 00:00:00 Спирин Дмитрий
15 авг 2022 в 10:34:18
Понедельник 🏃🏻 Заход на Третью неделю 🔥
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
13.02 км 05:44 /км 01:14:43  Загрузка от 15.08.2022 00:00:00 Спирин Дмитрий
14 авг 2022 в 19:07:40
Вечерний забег 🌓✨
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.19 км 05:41 /км 40:58  Загрузка от 14.08.2022 00:00:00 Спирин Дмитрий
14 авг 2022 в 12:09:10
Воскресная пробежка 🏃🏻 Жаришка 🔥
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.22 км 05:53 /км 01:00:09  Загрузка от 14.08.2022 00:00:00 Спирин Дмитрий
13 авг 2022 в 10:13:02
Темповая суббота💪🏻⚡️🔥🏃🏻‍♂️ Бег на тренировку выносливости, «жирашка» в помощь😉👍🏻💪🏻
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.19 км 05:51 /км 59:41  Загрузка от 13.08.2022 00:00:00 Спирин Дмитрий
12 авг 2022 в 19:24:25
Вечерний забег 🌓✨
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.08 км 06:11 /км 43:47  Загрузка от 12.08.2022 00:00:00 Спирин Дмитрий
12 авг 2022 в 9:45:44
Взрывная Пятница⚡️🏃🏻‍♂️
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.11 км 06:12 /км 01:09:03  Загрузка от 12.08.2022 00:00:00 Спирин Дмитрий
11 авг 2022 в 6:53:16
Продуктивный четверг 🏃🏻
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.10 км 05:59 /км 01:00:26  Загрузка от 11.08.2022 00:00:00 Спирин Дмитрий
10 авг 2022 в 21:07:47
Вечерний забег 🌓✨ Сброс эмоционального фона, десяточка забирает весь негатив накопленный за день 👍🏻
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.50 км 05:43 /км 01:00:05  Загрузка от 10.08.2022 00:00:00 Спирин Дмитрий
10 авг 2022 в 12:34:58
Бодрая среда👍🏻🏃🏻‍♂️
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.58 км 06:29 /км 49:14  Загрузка от 10.08.2022 00:00:00 Спирин Дмитрий
9 авг 2022 в 20:13:26
Вечерний забег 🌓✨ Перезагрузка…⏳
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.28 км 05:55 /км 49:06  Загрузка от 09.08.2022 00:00:00 Спирин Дмитрий
9 авг 2022 в 10:10:31
Энергичный вторник 🔥🏃🏻‍♂️ Держал хороший темп
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.03 км 05:59 /км 01:12:00  Загрузка от 09.08.2022 00:00:00 Спирин Дмитрий
8 авг 2022 в 21:12:21
Вечерний забег 🌓✨ Эмоциональная разгрузка по качающий бит в наушниках 💪🏻
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.72 км 05:52 /км 45:18  Загрузка от 08.08.2022 00:00:00 Спирин Дмитрий
8 авг 2022 в 7:36:59
Трудовой понедельник 🏃🏻 Старт новой недели
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.43 км 05:55 /км 38:08  Загрузка от 08.08.2022 00:00:00 Спирин Дмитрий
7 авг 2022 в 11:59:40
Воскресная пробежка 🏃🏻 Хороший темп после небольшого отдыха 👍🏻🔥
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.04 км 06:04 /км 01:13:07  Загрузка от 07.08.2022 00:00:00 Спирин Дмитрий
5 авг 2022 в 10:28:49
Взрывная Пятница⚡️🏃🏻‍♂️ Бег по пересечённой местности в горку с горки 😀
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.01 км 07:46 /км 01:17:53  Загрузка от 05.08.2022 00:00:00 Спирин Дмитрий
4 авг 2022 в 9:50:27
Темповый Четверг 🏃🏻🔥 На старте задал темп но к концу почувствовал как заканчивается порох😤😁
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.16 км 06:12 /км 44:25  Загрузка от 04.08.2022 00:00:00 Спирин Дмитрий
3 авг 2022 в 19:46:46
Вечерний забег 🌓✨ Перевод настроения в зону плюса «+»😉
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.21 км 05:46 /км 30:04  Загрузка от 03.08.2022 00:00:00 Спирин Дмитрий
3 авг 2022 в 8:11:54
Бодрая среда👍🏻🏃🏻‍♂️ Заряд на предстоящий день!👍🏻
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.21 км 06:19 /км 45:39  Загрузка от 03.08.2022 00:00:00 Спирин Дмитрий
2 авг 2022 в 21:04:49
Вечерний забег 🌓✨ Сброс эмоций за день)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.11 км 05:47 /км 18:01  Загрузка от 02.08.2022 00:00:00 Спирин Дмитрий
2 авг 2022 в 8:14:13
Энергичный вторник 🔥🏃🏻‍♂️ Бег сквозь легкую мышечную боль, становимся сильнее 💪🏻
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.21 км 06:10 /км 44:33  Загрузка от 02.08.2022 00:00:00 Спирин Дмитрий
Загрузка...