23 окт в 10:50:45
Дорожка дома
Подъём в 5ч, 2-х часовой массаж клиенту, дорожка. Можно начинать активничать:)
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:29 /км | 01:04:55 |
|
23 окт в 10:48:51
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:29 /км | 01:04:55 |
|
22 окт в 19:03:01
Дорожка дома
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:19 /км | 01:03:17 |
|
22 окт в 19:01:06
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:19 /км | 01:03:17 |
|
21 окт в 16:24:22
Дорожка дома
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:26 /км | 01:04:30 |
|
21 окт в 16:23:25
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:26 /км | 01:04:30 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/index.php/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
20 окт в 18:06:52
После юбилейного праздничного стола, тортиков и прочих излишеств у родителей бежать значительно тяжелее🫣
Возвращаюсь к КБЖУ💫
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:42 /км | 01:07:06 |
|
20 окт в 18:04:14
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:42 /км | 01:07:06 |
|
19 окт в 10:40:11
Прилетела к родителям: после бессонной ночи 10-ка далась тяжелее + отличительная особенность: в голове ни одной рационализаторской стратегической мыслишки, пустота, как будто холодный ветер над Камой все выдул))
Бонусом в полете поймала Большую Медведицу на высоте 10 тыс. м. 💫
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:42 /км | 01:07:06 |
|
19 окт в 10:34:46
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:42 /км | 01:07:06 |
|
18 окт в 14:06:32
Дорожка дома
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:39 /км | 01:06:35 |
|
18 окт в 14:05:25
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:39 /км | 01:06:35 |
|
17 окт в 12:29:42
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:37 /км | 01:06:14 |
|
17 окт в 12:29:11
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:37 /км | 01:06:14 |
|
16 окт в 14:35:14
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 06:37 /км | 33:26 |
|
16 окт в 14:34:27
В зале после силовой
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 06:37 /км | 33:26 |
|
15 окт в 11:30:42
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:32 /км | 01:05:31 |
|
15 окт в 11:29:53
Дорожка дома
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:32 /км | 01:05:31 |
|
14 окт в 11:31:12
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:38 /км | 01:06:24 |
|
14 окт в 11:30:28
Дорожка дома
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:38 /км | 01:06:24 |
|
13 окт в 12:39:40
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:41 /км | 33:34 |
|
13 окт в 12:37:13
В зале после силовой
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:41 /км | 33:34 |
|
11 окт в 11:55:31
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:37 /км | 01:06:18 |
|
Дорожка дома
11 окт в 11:54:44
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:37 /км | 01:06:18 |
|
10 окт в 14:53:21
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 06:39 /км | 39:58 |
|
10 окт в 14:52:00
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 06:39 /км | 39:58 |
|
Дорожка в зале после силовой
9 окт в 13:47:47
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:38 /км | 01:06:33 |
|
Дорожка дома
9 окт в 13:46:49
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:38 /км | 01:06:33 |
|
8 окт в 16:15:48
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:44 /км | 33:49 |
|
8 окт в 16:14:51
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:44 /км | 33:49 |
|
Дорожка дома
6 окт в 14:20:49
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:55 /км | 34:40 |
|
Дорожка в зале после силовой
6 окт в 14:19:55
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:55 /км | 34:40 |
|
5 окт в 9:04:16
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:52 /км | 01:08:46 |
|
5 окт в 9:03:30
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:52 /км | 01:08:46 |
|
Дорожка дома
2 окт в 15:24:59
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:52 /км | 01:08:46 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
Дорожка в зале после силовой
2 окт в 15:24:09
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:52 /км | 01:08:46 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
22 сен в 20:47:52
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 07:07 /км | 01:11:31 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
21 сен в 11:44:15
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 07:14 /км | 01:12:36 |
|
Светлана, добрый час🤚🏻 Поздравляем с отличной пробежкой!!!👏🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
18 сен в 12:51:16
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:50 /км | 34:15 |
|
18 сен в 10:04:00
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:59 /км | 35:00 |
|
17 сен в 7:55:56
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 07:10 /км | 01:26:03 |
|
Загрузка...