1242
Новичок - 100 км
30 июл в 16:55:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.33 км | 08:04 /км | 43:00 |
|
29 июл в 8:45:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.00 км | 08:03 /км | 01:12:27 |
|
24 июл в 18:01:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.80 км | 07:55 /км | 01:17:38 |
|
23 июл в 19:05:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.15 км | 08:17 /км | 42:42 |
|
22 июл в 19:11:49
Под проливным дождём 😅
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.00 км | 08:38 /км | 01:17:46 |
|
19 июл в 21:55:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.35 км | 08:57 /км | 30:00 |
|
17 июл в 13:33:35
И это интервалы, просто с ооооочень медленными восстановительными участками 😅
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.20 км | 08:19 /км | 59:54 |
|
16 июл в 8:21:33
Черепашьи бега по пульсу продолжаются. Завтра интервалы, будет тяжело 😅
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.47 км | 08:38 /км | 30:00 |
|
14 июл в 13:00:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 08:42 /км | 01:09:38 |
|
12 июл в 10:48:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.30 км | 09:05 /км | 30:00 |
|
10 июл в 10:10:15
Когда это станет чем-то лёгким для меня? 😅
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.81 км | 08:39 /км | 41:37 |
|
8 июл в 20:41:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.53 км | 08:29 /км | 30:00 |
|
2 июл в 12:14:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 08:58 /км | 01:02:47 |
|
