0410
Новичок - 100 км
26 июл в 6:35:17
Даже не верится, что смогла!
Сегодня было все против моей пробежки🤪
Даже мои любимые кроссовки начали натерать мозоль😁
Но я это сделала🚀🚀🚀
Горжусь собой 🪐
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.24 км | 05:38 /км | 57:50 |
|
25 июл в 6:15:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.13 км | 05:39 /км | 45:57 |
|
23 июл в 6:24:03
Сегодня бежалось тяжко, может потому что музыка не та?😁😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.19 км | 05:34 /км | 34:30 |
|
20 июл в 10:10:40
Думала пропущу сегодня пробежку, но не тут то было 💪
Побежала на дамбу, место силы и вдохновения в Воронеже, сегодня проходит чемпионат России по гребле, и меня подзарядила сама обстановка 🏃🏽♀️🏃🏽♀️🌊 🚣
Всем классных и заряжающих пробежек
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.31 км | 05:14 /км | 43:34 |
|
19 июл в 6:27:51
Сегодня было классная пробежка, проснулась без будильника, оделась и побежала 🏃🏽♀️🏃🏽♀️
Вчера в городе пролил дождь, сначало было прохладно, а потом снова душно, я с меня стекло литров 5😂😂😂
https://t.me/GLp2M9PhKq1kMGRi Мой канал в тг
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.16 км | 05:16 /км | 43:06 |
|
Здравствуйте, Мария!
Забегайте в наш дружный клуб "Ракеты": worldrun.online
Ваш километраж очень важен для нас!
Мария 😍🔥 присоединяйтесь обязательно к нашей беговой команде по ссылке от Андрея. Лично Вас ждём 😊
18 июл в 6:13:56
Легкая пробежка 🏃🏽♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.51 км | 05:58 /км | 32:56 |
|
Мария, добрый час🤚🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
16 июл в 6:09:36
Сегодня встала еще раньше, чтоб нормально побегать 🏃🏽♀️
Сделала интервальную тренировку 💪
Чувствую себя героем 🥵😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.30 км | 05:29 /км | 40:02 |
|
Молодцы!!!:-)
Благодарю ☀️☀️☀️
13 июл в 6:59:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:58 /км | 59:48 |
|
10 июл в 9:06:52
Тяжело дался сегодня бег, после трехжневного перерыва
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.08 км | 06:13 /км | 37:48 |
|
6 июл в 6:57:23
Делала сегодня интервальную тренировку, улучшила результат на 1км, и на 10км поставила личный 🔥🔥
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:26 /км | 54:33 |
|
4 июл в 9:17:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.19 км | 05:48 /км | 01:04:58 |
|
2 июл в 8:17:51
Утренняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.22 км | 06:03 /км | 55:50 |
|