<< Весь рейтинг
Арефьев Андрей
1185
Новичок - 100 км
Арефьев Андрей , Ярославль
Подписаться
🌷 Весенний УльтраМарафон - Апрель 2024
Активностей: 9
104.69 км из 100 км (104.69 %)
Общее время: 10ч 34м 6с
Арефьев Андрей
29 апр в 9:45:28
Утренний забег по Набережной. Базовая. Начался дачный сезон. Теперь ОФП и развивающие только там)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.01 км 05:59 /км 01:05:53
Арефьев Андрей
26 апр в 19:39:42
. Фартлек на Набережной.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.03 км 05:47 /км 58:09
Арефьев Андрей
25 апр в 9:37:28
Утренний забег. Легкий, с ЧСС до 130 уд/мин.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.21 км 06:04 /км 01:02:01
Арефьев Андрей
21 апр в 9:53:55
Пробежка по Набережной. Лёгкая, с ЧСС до 135 уд/мин.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
13.25 км 06:05 /км 01:20:42
Арефьев Андрей
17 апр в 20:39:56
Беговой тренажер - пока такой режим в часах, отключив GPS из-за глушилок. Легкая, с ЧСС до 130 уд/мин.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.21 км 06:22 /км 39:38
Арефьев Андрей
9 апр в 9:56:44
В аэробной зоне.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.42 км 05:59 /км 01:14:23
Арефьев Андрей
5 апр в 10:26:08
Лёгкая, с ЧСС до 135 уд/мин.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.23 км 06:16 /км 01:16:46
Арефьев Андрей
5 апр в 10:26:44
Утренний забег, длительный лайт)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
17.05 км 06:03 /км 01:43:18
Арефьев Андрей
1 апр в 9:19:42
Фартлек.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.30 км 05:57 /км 01:13:16
<< Весь рейтинг