0285
Первый раз - 50 км
30 сен в 9:09:57
Беговой сентябрь окончен. 16 беговых активностей и 95 км. Одну треню 5км забыл загрузить, поэтому отобразилось 90. В октябре небольшая передышка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:09 /км | 30:53 |
|
26 сен в 9:17:01
Заканчиваем беговой сентябрь. Десяточку в копилку. 🍁🍂❤️🏃♂️🤸♂️🍀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:32 /км | 01:05:26 |
|
24 сен в 8:47:45
Резко похолодало, но бегать комфортнее в такую погодку.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 06:35 /км | 39:35 |
|
21 сен в 8:50:15
Аэробная на низком пульсе беговая тренировка в Санкт-Петербурге. Васильевский остров. Ул. Железноводская - парк Декабристов - ул. Наличная.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 06:27 /км | 25:49 |
|
19 сен в 9:13:04
Погодка просто суперская. 4-й месяц лета вышел знатный.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:13 /км | 31:09 |
|
18 сен в 9:07:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:07 /км | 30:41 |
|
15 сен в 8:45:23
Осень задерживается. Ни одного дождичка. Кааайф.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:27 /км | 32:16 |
|
14 сен в 9:17:38
На дворе всё ещё лето. Не помню такого, четыре месяца почти без дождей.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.50 км | 06:23 /км | 47:54 |
|
12 сен в 13:17:13
Бодрая анаэробная утренняя пятёрка в копилку здоровья. Погодка стоит летняя.. 43-е августа)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:53 /км | 29:32 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/index.php/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
10 сен в 8:57:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 06:17 /км | 37:48 |
|
8 сен в 14:02:38
Давно не бегал на длительные дистанции. Надо водичку с собой брать. 15км. аэробная тренировка Дом-Курган-Лососинка-Набережная Онего-Дом. Уффф. 🔥🎉💯🏋️♀️🤸♂️🏃♂️🚴♂️💪💥
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.01 км | 06:31 /км | 01:37:55 |
|
4 сен в 7:33:16
Лето не отступает в Карелии. И это хорошо.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 06:17 /км | 25:13 |
|
3 сен в 7:09:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 06:42 /км | 20:11 |
|
2 сен в 7:29:35
Ещё пятачок. Бегать стало комфортно - пришла долгожданная утренняя прохлада. Уникально жаркое лето было в Карелии в этом году. 🚴♂️🏃♂️🏋️♀️🤸♂️💥🇷🇺
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:55 /км | 29:41 |
|
1 сен в 8:19:34
С первым днём осени друзья!!! Новых спортивных достижений и рекордов! 🇷🇺💯🤸♂️🏋️♀️🏃♂️🚴♂️🌹🤩💥❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:24 /км | 32:07 |
|