Все пробежки пользователя Максаков Сергей
17 окт в 15:06:09
Бег на среднем темпе
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 04:56 /км | 19:50 |
|
10 окт в 12:02:30
8 интервалов в гору на максимальном темпе...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.88 км | 05:39 /км | 38:54 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
9 окт в 11:57:03
Тренировка в среднем темпе
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.96 км | 05:01 /км | 40:00 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
26 сен в 17:19:47
Тренировка на среднем темпе
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 04:56 /км | 24:44 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
25 сен в 12:53:22
Осень, время простуд... Восстановительная тренировка после болезни
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.68 км | 05:12 /км | 40:00 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
20 сен в 15:11:41
Длительный бег в среднем темпе
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.08 км | 04:58 /км | 01:00:00 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
18 сен в 18:42:55
Тренировка в среднем темпе
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.37 км | 04:46 /км | 40:00 |
|
17 сен в 15:24:27
8 интервалов по 45сек в гору
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.30 км | 05:12 /км | 38:03 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
17 сен в 13:23:02
Тренировка на средних скоростях
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 05:20 /км | 32:00 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
12 сен в 8:42:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.46 км | 05:05 /км | 27:48 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
11 сен в 15:34:06
Интервальная тренировка. Усложнил задачу. Работа в горку, отдых с горки
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.71 км | 04:58 /км | 28:26 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
11 сен в 15:30:03
Бег в среднем темпе
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 05:09 /км | 36:03 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
5 сен в 14:54:45
Работа на высоком темпе
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.54 км | 04:50 /км | 26:49 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
2 сен в 18:50:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.91 км | 05:03 /км | 40:00 |
|
26 авг в 8:54:30
Лёгкая пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.82 км | 05:17 /км | 36:04 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
23 авг в 11:42:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.54 км | 05:21 /км | 35:00 |
|
22 авг в 11:02:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.97 км | 05:31 /км | 55:01 |
|
8 ноя 2023 в 14:03:17
Тренировка на среднем темпе
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 04:31 /км | 13:38 |
|
13 окт 2023 в 16:51:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.02 км | 04:57 /км | 01:04:37 |
|
12 сен 2023 в 15:04:12
Поработал дистанцию в лайтовом режиме
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.32 км | 04:22 /км | 23:15 |
|
Загрузка...