3839
Новичок - 100 км
23 июл в 19:24:12
Жарко +28, но решила что необходимо сделать тренировку! Получить удовольствие и расслабиться искупаться в озере!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.03 км | 05:36 /км | 22:35 |
|
22 июл в 21:39:46
Всем привет!
+27 жарко, но после работы! Кайф! Пробежка и купаться в озере!
Всем здоровья и мира!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.22 км | 05:28 /км | 39:34 |
|
18 июл в 14:26:02
Всем здоровья и мира! Друзья!
Погода классная, жарко 🥵 25 градусов!
После пробежки купания в озере!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.13 км | 05:33 /км | 39:35 |
|
17 июл в 15:09:09
После болел сустав, физкультура была утром по 2 км сегодня более менее
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.26 км | 05:34 /км | 23:43 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
7 июл в 21:09:45
Сегодня погода супер! +18
Всем здоровья и мира!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.53 км | 05:33 /км | 58:28 |
|
Светлана, добрый час🤚🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
7 июл в 9:05:43
Сегодня по плану была 10 км, но увы дождь такой и ветер пришлось развернуться и в лес ! Добежала до озера, проплыла и домой!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.26 км | 05:53 /км | 25:08 |
|