28 апр в 8:38:19
;)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 06:49 /км | 34:34 |
|
27 апр в 10:51:47
Состояние,перед пробежкой, было ,не очень хорошее,но всё же,заставил себя пробежать 5 км на пульсе 130-135,состояние улучшилось)))
Всем здоровья и лёгкий ног.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 07:16 /км | 36:47 |
|
24 апр в 9:38:36
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.13 км | 06:21 /км | 01:04:27 |
|
23 апр в 11:36:55
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.06 км | 06:17 /км | 50:39 |
|
20 апр в 9:33:32
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.04 км | 05:53 /км | 53:16 |
|
15 апр в 10:14:23
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.08 км | 06:07 /км | 55:41 |
|
