Кудрин Александр в забеге 🎿 Лыжная гонка - Февраль 2024 | WorldRun.online

0257
Элита - 600 км

Активностей: 7
107.57 км из 600 км (17.93 %)
Общее время: 8ч 8м 12с

6 фев в 18:16:40

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на лыжах
5.30 км	05:50 /км	31:00

6 чел. поддержали

4 фев в 16:34:00

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на лыжах
17.36 км	06:08 /км	01:46:35

6 чел. поддержали

3 фев в 12:03:15

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на лыжах
7.65 км	03:53 /км	29:43

6 чел. поддержали

2 фев в 18:58:54

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на лыжах
7.65 км	03:55 /км	30:01

3 чел. поддержали

2 фев в 11:57:51

Тяжеловато, недовосстановление

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на лыжах
23.90 км	04:34 /км	01:49:13

6 чел. поддержали

1 фев в 17:30:55

Восстановительная

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на лыжах
20.37 км	03:46 /км	01:17:00

9 чел. поддержали

1 фев в 14:02:49

Разминка, соревновательные 15км, заминка. +2, тяжело. Ну хотя бы 175 пульс разогнался максимальный.

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на лыжах
25.34 км	04:07 /км	01:44:40

7 чел. поддержали